FitLog 웨이트 트레이닝 운동기록
건강 및 피트니스
iPhone 전용
무료 · iPhone용으로 디자인됨 · macOS용으로는 확인되지 않음
iPhone
쉽고 간단하게 운동, 머신 선택, 세트, 중량, 횟수까지 입력, 이전 기록으로 운동 제안, 트레이너 연동, AI 인바디 분석 무료 운동일지
운동하는 중에 폰을 오래 붙잡고 있을 이유가 없습니다.
FitLog는 무게와 횟수, 두 가지만 누르면 끝나도록 만들었습니다.
■ 운동 중엔 두 번만 누르세요
· 지난번 기록이 입력칸에 미리 채워집니다. 그대로 눌러도 되고 바꿔도 됩니다.
· 바벨은 원판을, 핀 머신은 스택을 그림으로 보여줍니다. 숫자를 계산할 필요가 없습니다.
· 세트를 마치면 휴식 타이머가 알아서 시작합니다. 남은 10초는 소리로 알려줍니다.
· 드롭세트는 '↓ 드롭' 하나로 이어갑니다.
■ 한국어 운동명 그대로
렛풀다운, 사레레, 인클라인 프레스 — 헬스장에서 쓰는 그 이름으로 찾습니다.
초성 검색도 됩니다. '체스트 서포티드 로우'가 기억 안 나면 'ㅊㅅㅌ'로 찾으세요.
없는 운동은 직접 추가할 수 있습니다.
■ 다음에 들 무게를 알려줍니다
기록이 쌓이면 종목마다 다음 중량을 제안합니다.
· 그 사람이 실제로 쓴 무게에서 증량 폭을 유추합니다. 기계마다 한 칸이 다르니까요.
· 워밍업과 본세트를 구분합니다.
· 같은 무게에서 횟수가 늘었는지를 보고 올릴 때를 잡습니다.
· lb로 기록한 종목은 lb로 계산합니다. 장비에 없는 무게를 권하지 않습니다.
■ 몸이 어떻게 바뀌는지 한눈에
· 근육맵 — 이번 주 어느 부위를 했는지 요일 색으로 칠해집니다.
· 운동 평가 — 오늘 기록을 지난 기록과 견줘 한 줄로 정리합니다.
"이번 주 등은 2번 했어요", "개인 최고 중량을 새로 썼어요" 처럼요.
· 인바디 결과지를 사진으로 찍으면 골격근량·체지방률까지 읽어옵니다.
· 체중 변화는 그래프로 이어집니다.
■ 함께 하는 사람들
· 친구를 팔로우하면 서로의 운동 기록에 하트를 누를 수 있습니다.
· PT를 받는다면 트레이너와 연결해 루틴을 받고 기록을 공유합니다.
· 인바디 결과는 원하는 것만 골라 트레이너에게 보냅니다.
기록은 모두 동의를 거쳐야 열립니다. 연결됐다고 전부 보이지 않습니다.
친구에게 보이기는 언제든 끌 수 있습니다.
■ 이런 분께
· 헬스장에서 폰 붙잡고 있는 시간이 아까운 분
· 지난주에 몇 kg 들었는지 매번 까먹는 분
· 영어 운동명 앱이 불편한 분
· PT 회원과 트레이너
문의: admin@minter.kr
평가 및 리뷰
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휴식시간 카운트 다운 볼륨 변경 기능 추가
인바디 결과지 카메라 촬영 오류 수정
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손쉬운 사용
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정보
- 크기
- 13.8 MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
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- iPhone
iOS 15.0 이상 필요 - iPod touch
iOS 15.0 이상 필요 - Mac
macOS 12.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요 - Apple Vision
visionOS 1.0 이상 필요
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- 영어
- 연령 등급
전체
- 전체
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