Runvia: AI 러닝 코치 마라톤
하프·트레일러닝 훈련 계획
무료 · 앱 내 구입 · iPad용으로 디자인됨 · macOS용으로는 확인되지 않음
Runvia — AI 러닝 코치｜마라톤·트레일러닝
Runvia는 GPS 워치, Strava 또는 FIT/TCX 파일로 훈련하는 러너를 위한 AI 러닝 코치입니다. 페이스, 심박수 존, 훈련 부하를 분석해 10km, 하프 마라톤, 풀코스 마라톤, 트레일러닝 훈련 계획을 만들고, 실제 달리기 기록에 맞춰 매주 조정합니다. 만보기나 입문자용 앱이 아니라 대회를 준비하는 러너를 위한 앱입니다. 서브4와 기록 단축을 목표로 한다면 Runvia와 함께하세요.
Runvia를 선택하는 이유
• 러닝과 트레일러닝 전문 AI 코치: 뻔한 답변이 아니라 당신의 달리기를 분석합니다
• 피로도와 일정에 맞춰 바뀌는 훈련 계획과 캘린더
• 달리기 후 상세 분석과 공유 가능한 요약 카드
• 훈련 부하, ACWR, 컨디션 지수, 회복(수면, HRV, 스트레스)
당신의 훈련을 아는 코치
대회 준비, 목표 페이스, 주간 거리, 회복, 전략에 대해 코치와 대화하세요. 목표, 개인 최고 기록, 다음 대회, 제약 사항을 프로필에 입력하고 러닝 또는 트레일러닝 모드를 선택하세요.
• 자연스러운 채팅과 음성 입력
• 대화 분기로 다른 훈련 계획 비교
• 앱 안에서 실제 실행: 코치가 운동을 예약, 생성, 이동, 삭제
구조화된 운동과 훈련 계획
워밍업, 인터벌, 템포런, 쿨다운으로 구성된 운동을 만들고 캘린더에 추가하세요. 페이스, 심박수, 구간별 음성 안내에 따라 달릴 수 있습니다. 워치가 없어도 휴대폰 GPS로 기록할 수 있습니다.
• 항상 최신 상태의 훈련 캘린더
• 재사용 가능한 운동 라이브러리: 인터벌, 페이스주, LSD, 회복주
• 러닝, 트레일, 걷기, 자전거용 GPS(선택), 지도와 실시간 데이터 제공
• 심박계 벨트와 블루투스 센서로 심박수와 케이던스를 실시간 확인
모든 달리기를 자세히 분석
지도, 그래프, 스플릿이 포함된 활동 기록. Runvia Insights가 매 세션을 요약합니다.
• 페이스, 심박수, 케이던스, 고도, GAP, 존, 랩
• FIT/TCX 파일 가져오기
• GPX/FIT 내보내기
• Runvia Premium으로 달리기 후 고급 분석
부하, 컨디션, 추세
훈련 부하, ACWR, 컨디션 지수를 확인해 언제 강하게 달리고 언제 회복할지 판단하세요. 28일·90일 그래프, 심박수 존 분석, 컨디션에 맞춘 조언을 제공합니다. 10km, 하프 마라톤, 풀코스, 트레일러닝, 울트라 트레일을 계획적으로 준비하기에 최적입니다.
건강과 회복
Runvia Premium에서는 Garmin, Suunto, Apple 건강의 야간 회복 데이터(수면, HRV, 안정 시 심박수, 스트레스, Body Battery(Garmin), Balance(Suunto))를 가져옵니다. 코치는 이 신호를 바탕으로 오늘의 컨디션 지수를 조정합니다.
연동
• Strava: 활동 가져오기 및 분석 댓글 게시 (무료)
• Garmin Connect: 가져오기 및 훈련 계획 워치 동기화 (Premium)
• Suunto: 가져오기 및 캘린더 기반 SuuntoPlus 가이드 (Premium)
• Apple 건강: 운동 및 회복(수면, HRV, 안정 시 심박수, 스트레스) (Premium)
Runvia Premium
Garmin, Suunto, 회복 데이터, 달리기 후 고급 분석, 컨디션 추세, AI 코치를 위한 더 풍부한 맥락을 이용할 수 있습니다. 월간 또는 연간 구독, 구매 복원 및 Runvia 계정 지원.
개인정보 보호와 AI 제어
Runvia에는 AI 코치와의 무료 체험 메시지가 포함되어 있습니다. 이후에는 본인의 Gemini API 키(Google AI Studio)를 연결하면 무료로 계속 대화할 수 있습니다. 채팅 기록은 휴대폰에만 저장됩니다.
이런 러너에게 추천합니다
10km부터 울트라 트레일까지, 로드와 트레일에서 개인 기록을 단축하고 싶은 러너.
지금 시작하세요
Runvia를 다운로드하고 Strava를 연결하거나 FIT 파일을 가져온 뒤, 프로필을 설정하고 코치에게 다음 주 훈련 계획을 물어보세요. 계획하고, 달리고, 분석하세요.
Runvia는 의사나 코치를 대체하지 않습니다. AI는 정보 제공 목적으로 훈련 결정을 지원합니다.
개인정보 처리방침: https://www.runvia.it/privacy-policy
이용약관(EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
평가 및 리뷰
- 이 앱은 개요를 표시할 만큼 충분한 리뷰 또는 평가를 받지 않았습니다.
• 러닝 후 Stories / WhatsApp 등으로 공유를 부드럽게 안내
• 자주 건너뛰면 안내 빈도를 줄입니다
• 설정에서 App Store 리뷰를 남길 수 있습니다
• 안정성과 신뢰성 개선
Fabio Barbieri 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침 을 참조하십시오.
사용자에게 연결된 데이터
다음 데이터가 수집되어 신원에 연결될 수 있습니다.
- 건강 및 피트니스
- 구입 항목
- 위치
- 연락처 정보
- 사용자 콘텐츠
- 식별자
- 사용 데이터
- 진단
손쉬운 사용
개발자가 이 앱이 지원하는 손쉬운 사용 기능을 아직 등록하지 않았습니다. 더 알아보기
정보
- 제공자
- Fabio Barbieri
- 크기
- 61.9 MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
iOS 15.5 이상 필요
- iPhone
iOS 15.5 이상 필요 - iPad
iPadOS 15.5 이상 필요 - iPod touch
iOS 15.5 이상 필요 - Mac
macOS 12.4 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요 - Apple Vision
visionOS 1.0 이상 필요 - Apple Watch
watchOS 10.0 이상 필요
- iPhone
- 위치
- 이 앱이 열려있지 않을 때에도 사용자의 위치를 사용할 수 있으며, 그런 경우 배터리 사용 시간이 줄어들 수 있습니다.
- 언어
한국어 외 7개
- 한국어, 독일어, 스페인어, 영어, 이탈리아어, 일본어, 포르투갈어, 프랑스어
- 연령 등급
전체
- 전체
- 다음이 포함됨
건강 또는 웰빙 주제
- 앱 내 구입
사용 가능
- Runvia Premium Yearly ￦69,900
- Runvia Premium Monthly ￦11,000
- 저작권
- © 2026 Runvia