Look20: 눈 건강 리마인더
20분마다 20초, 먼 곳 바라보기
무료 · iPad용으로 디자인됨 · macOS용으로는 확인되지 않음
화면을 오래 보는 날, 20분마다 알려드려요. 20초 동안 6m 밖을 바라보는 작은 습관으로 눈의 피로를 덜어보세요.
화면을 오래 보는 사람을 위한 가장 단순한 눈 건강 습관.
미국안과학회가 권장하는 20-20-20 규칙은 간단합니다. 화면을 20분 볼 때마다, 6m 밖을, 20초간 바라보는 것. Look20은 이 규칙을 잊지 않도록 제때 알려 주는 일 하나만 잘합니다.
주요 기능
• 정확한 반복 알림 — 앱을 열어두지 않아도 설정한 간격마다 알림이 옵니다
• 20초 안내 화면 — 알림을 누르면 카운트다운과 함께 먼 곳을 보도록 안내합니다
• 활동 시간대 — 알림을 받을 시간만 고르면 그 밖에는 조용합니다
• 오늘 하루 일시정지 — 회의나 집중 작업이 있는 날에
• 준수율과 연속 기록 — 오늘 몇 번 지켰는지, 며칠째 이어가고 있는지
• 15분부터 60분까지 간격 조절, 휴식 길이 조절
• 한국어·영어 지원
계정도 서버도 없습니다
설정과 기록은 기기에만 저장되며 어떤 정보도 외부로 전송하지 않습니다. 광고와 분석 도구도 없습니다.
Look20은 시력이나 눈 상태를 측정하지 않으며 의료 진단이나 치료를 제공하지 않습니다. 눈에 통증이나 시야 이상이 있다면 안과 전문의와 상담하세요.
평가 및 리뷰
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손쉬운 사용
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정보
- 크기
- 975.9 KB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
iOS 17.0 이상 필요
- iPhone
iOS 17.0 이상 필요 - iPad
iPadOS 17.0 이상 필요 - Mac
macOS 14.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요 - Apple Vision
visionOS 1.0 이상 필요
- iPhone
- 언어
- 한국어 및 영어
- 연령 등급
전체
- 전체
- 다음이 포함됨
건강 또는 웰빙 주제
- 제공자
DAEHONG MIN
- 이름
DAEHONG MIN - 이메일
min.bluerose@gmail.com
- 이름
- 저작권
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