용서하기
하루 4분, 14일 용서 연습
iPhone 전용
무료 · 앱 내 구입 · iPhone용으로 디자인됨 · macOS용으로는 확인되지 않음
iPhone
억지로 화해하거나 잊으라고 하지 않아요. 그 일이 더는 내 속을 끓이지 못하게, 하루 4분씩 14일 동안 함께 풀어 가요.
마음에 오래 남은 일이 있나요? 떠올릴 때마다 속이 끓고, 밤에 그 장면이 다시 돌아오나요?
「용서하기」는 용서를 화해나 없던 일로 하는 것이 아니라, 그 일이 더는 내 속을 끓이지 못하게 하는 연습으로 다뤄요. 그 사람을 다시 만나거나, 연락하거나, 용서했다고 알릴 필요가 없어요.
■ 하루 4분, 14일
하루에 한 Day씩, 호흡·세 문장·짧은 기록으로 걸어요. 시작할 때와 마칠 때 속이 얼마나 끓는지 온도로 적어서, 하루하루 가라앉는 것을 직접 봐요.
■ 나에게 맞는 길
처음에 몇 가지 질문에 답하면 상처의 깊이에 맞는 트랙을 골라 드려요.
· 끊어내기 — 관계를 끊은 채로 내 안의 응어리만 풀기
· 친절 연습 — 이어 가는 관계 안에서 서운함 풀기
· 자기 용서 — 그때의 나를 너그럽게 보기
■ 힘들 땐 SOS
화면 위의 SOS를 누르면 3분짜리 진정 세션이 바로 시작돼요. 결제와 상관없이 누구나 늘 쓸 수 있어요.
■ 연구로 본 용서의 효과
용서하지 않을 때 몸에서 일어나는 일과, 용서할 때 돌아오는 것을 논문 출처와 함께 보여 드려요.
■ 기록은 이 기기에만
계정도 서버도 없어요. 쓴 글은 이 기기 안에만 있고, 앱 잠금(PIN·Face ID)으로 지킬 수 있어요. 비밀번호로 잠근 백업 파일로 옮길 수도 있어요.
■ 무료와 유료
· 무료: 14일 프로그램 중 Day 1, SOS
· 유료(한 번 결제, 자동 갱신 없음): 14일 프로그램 전체, 읽을거리, 14일을 마친 뒤 다른 응어리 풀기
이 앱은 일상적인 마음 관리를 돕는 훈련 도구이며, 진단이나 치료를 대신하지 않아요. 급히 도움이 필요하면 정신건강 상담 1577-0199, 자살예방상담전화 109에 연락해 주세요.
이용약관: https://socuri9595-debug.github.io/apps-legal/forgiveness/terms/
개인정보 처리방침: https://socuri9595-debug.github.io/apps-legal/forgiveness/privacy/
Apple 표준 사용권 계약(EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
평가 및 리뷰
- 이 앱은 개요를 표시할 만큼 충분한 리뷰 또는 평가를 받지 않았습니다.
Soyoung Park 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침 을 참조하십시오.
데이터가 수집되지 않음
개발자가 이 앱에서 데이터를 수집하지 않습니다.
손쉬운 사용
개발자가 이 앱이 지원하는 손쉬운 사용 기능을 아직 등록하지 않았습니다. 더 알아보기
정보
- 크기
- 26 MB
- 카테고리
- 라이프스타일
- 호환성
iOS 17.0 이상 필요
- iPhone
iOS 17.0 이상 필요 - Mac
macOS 14.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
- iPhone
- 언어
- 한국어 및 영어
- 연령 등급
12+
- 12+
- 드물게 다음이 포함됨
잔혹/공포 테마
의료 치료 정보
다음이 포함됨
건강 또는 웰빙 주제
- 앱 내 구입
사용 가능
- 전체 이용 ￦17,000
- 제공자
박소영
- 이름
박소영 - 사업자 등록번호
7640304019
Apple에서 확인한 정보가 아닙니다. - 이메일
breezeholicmall@gmail.com
- 이름
- 저작권
- © 2026 브리즈홀릭