먹빼: 식단 기록과 칼로리 계산

초과 열량을 러닝 거리로 한눈에

무료

오늘 몇 킬로 뛰어야 돼? 먹빼는 먹은 음식을 빠르게 기록하고, 하루 필요 열량을 넘은 에너지를 대략적인 러닝 거리로 보여주는 앱이에요. 자주 먹는 음식은 한 번 누르면 기록되고, 오늘의 km가 바로 바뀌어요. 기초대사와 일상 활동에 쓰는 에너지를 먼저 반영해요. 키·몸무게·나이·성별·평소 활동량으로 하루 전체 필요 열량을 추정하고, 섭취량에서 그 기준을 뺀 초과분만 거리로 환산해요. 기준 이하면 0 km예요. • 한 끼 기준 캡슐 11개 • 길게 눌러 양 조절과 편집 • 직접 음식 추가와 오늘 기록 수정 • 언어에 맞는 기본 메뉴 • 기준 양과 자료 출처 확인 • 회원가입 없이, 음식 기록은 오프라인으로 먹빼는 추정 일일 필요 열량을 넘은 에너지를 대략적인 거리로 환산해요. Mifflin–St Jeor 공식과 약 1 kcal/kg/km를 사용해요. 음식 열량과 필요 열량은 추정치예요. 이 숫자는 의료 조언, 안전한 러닝 권장 거리, 반드시 뛰어야 하는 거리가 아니에요. 먹은 음식을 운동으로 갚을 필요는 없어요. 이 앱은 임신 중이거나 개인별 의료적 고려가 필요한 상황에 맞춘 도구가 아니에요. 하루는 현지 시간 새벽 4시에 시작하며 어제 초과분을 이월하지 않아요. 이 앱은 의료기기가 아니며 질병의 진단·치료·완치·예방을 목적으로 하지 않습니다. 의학적 조언이나 진단·치료가 필요하면 의료 전문가와 상담하세요. 공식 식생활 자료와 기존 섭취 조사·인기 목록을 참고해 식사용 음식 11개를 골랐어요. 조미료·명절 간식·비슷한 음식은 덜어냈어요. 배치 순서는 앱의 선정 순서이며, 검증된 국민 섭취 순위는 아니에요. 내가 기록한 음식이 먼저 나와요. 공공기관의 해당 음식 자료를 사용했어요. 실제 조리법과 양에 따라 달라져요. 다른 나라 자료면 출처 국가도 확인해 주세요. 개인정보 프로필과 음식 기록은 이 기기에 저장하며 시스템 백업에서 제외해요. AdMob은 IP 주소, 식별자, 광고 이용 기록과 진단 정보를 처리할 수 있어요. 프로필과 음식 기록은 광고 서비스에 보내지 않아요. 설정의 데이터 초기화 또는 앱 삭제로 로컬 데이터를 지울 수 있어요.

  • 이 앱은 개요를 표시할 만큼 충분한 리뷰 또는 평가를 받지 않았습니다.

0 KM일 때 카드 문구를 바꿨어요. 각 지역의 음식 도서관을 넓히고 커피·차 등 음료를 더 찾기 쉽게 했어요. 광고가 잠시 로드되지 않아도 다시 시도해요.

HYUNSOO SHIN 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침 을 참조하십시오.

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크기
  • 26.7 MB
카테고리
  • 건강 및 피트니스
호환성
iOS 15.0 이상 필요
  • iPhone
    iOS 15.0 이상 필요
  • iPad
    iPadOS 15.0 이상 필요
  • iPod touch
    iOS 15.0 이상 필요
언어
한국어 외 21개
  • 한국어, 네덜란드어, 독일어, 러시아어, 말레이어, 베트남어, 스페인어, 아랍어, 영어, 우크라이나어, 이탈리아어, 인도네시아어, 일본어, 중국어(간체), 중국어(번체), 태국어, 튀르키예어, 포르투갈어, 폴란드어, 프랑스어, 필리핀어, 힌두어
연령 등급
전체
제공자
HYUNSOO SHIN
  • 이름
    HYUNSOO SHIN
  • 이메일
    quicktimeout.support@gmail.com
저작권
  • © 2026 HYUNSOO SHIN