Like Arnold - 헬스 일지·운동 기록 통계
지난번보다 성장한 걸 한눈에, 데이터 기반 근성장
iPhone 전용
무료 · iPhone용으로 디자인됨 · macOS용으로는 확인되지 않음
iPhone
헬스장에서 폰 붙잡고 있는 시간, 아깝지 않으세요?
세트 끝날 때마다 앱 열고, 종목 찾고, 숫자 누르다 보면 아까운 휴식 시간이 그냥 지나갑니다.
Like Arnold는 딱 하나만 보고 만들었어요.
운동하는 동안, 앱이 방해하지 않을 것.
구력 10년 파워J 헬창 개발자가 운동 앱을 몇 년간 갈아타며 "이것만 있으면 되는데" 싶었던 것만 남겼습니다.
■ 기록은 3초, 시선은 바벨에
· 무게·횟수를 누르면 전용 숫자 키패드가 바로 올라옵니다. 키보드가 화면을 덮거나 화면이 확대될 일이 없어요.
· 2.5kg·5kg 원판 단위로 딱 맞춰주는 스냅 기능
· 휴식 타이머가 완료 버튼과 하나로 합쳐져 있어요. 타이머 창을 따로 닫을 필요가 없습니다.
■ "지난번엔 얼마 들었더라?" 이제 안 찾아도 됩니다
· 지난번 같은 세트의 무게·횟수가 입력칸에 흐리게 미리 떠 있어요. 그대로면 완료만 누르세요.
· 세트를 완료하는 순간 "지난번 동일 세트 +5kg"처럼 변화가 바로 뜹니다.
· 종목마다 지난번 볼륨과 오늘 볼륨을 나란히 비교해요.
■ 오늘 뭘 할지, 앱이 먼저 알려줍니다
· 몸 실루엣 회복 맵으로 부위별로 며칠 쉬었는지 한눈에.
· 홈 화면을 열면 "가슴 한 지 8일째예요"처럼 가장 오래 쉰 부위를 짚어줍니다.
■ 쌓이는 게 보여야 계속하게 됩니다
· 캘린더에 언제 어느 부위를 했는지 색으로 표시
· 활동 잔디밭과 며칠 연속 운동했는지 보여주는 스트릭
· 주간 볼륨 그래프, 부위별 균형, 종목별 개인 최고 기록(PR)
■ 체성분도 한곳에서
· 헬스장에서 받은 인바디 결과지의 QR을 찍거나, 인바디 앱에서 내보낸 CSV를 불러오면 체중·골격근량·체지방률·점수가 기록돼요. 직접 입력도 돼요.
· 지난 측정과 비교해 얼마나 변했는지, 추이 그래프로 한눈에.
· 체성분은 민감한 정보라 처음 한 번 따로 동의를 받고, 결과지 QR·파일은 기기 안에서만 읽어요.
■ 내 루틴, 내 종목
· 자주 하는 운동은 루틴으로 저장했다가 세트까지 그대로 불러오기
· 지난 기록은 "오늘 운동으로 불러오기" 한 번이면 그날 그대로 재현
· 가슴·등·어깨·하체·팔·복근·유산소, 바벨·덤벨·머신·맨몸까지 280여 개 종목. 없으면 직접 만들면 됩니다.
■ 처음이어도, 오래 해왔어도
· 부위와 장비로 정리돼 있어 뭘 해야 할지 모를 때 골라 쓰기 좋아요.
· 어두운 조명, 땀난 손, 한 손 조작을 기준으로 버튼 크기와 글자 대비를 맞췄습니다. 글씨가 작아 눈을 찌푸릴 일 없어요.
■ 시작은 3초
· Apple, 구글 또는 카카오 계정으로 바로 시작
· 모든 기능 무료입니다. 그리고 운동 화면에는 광고를 넣지 않았어요 — 세트 사이에 광고가 끼어들지 않습니다.
기록은 짧게, 운동은 길게.
Just Lift, Earn It.
• 운동 요약을 공유할 때 '사진에 저장'을 고를 수 있어요. 공유 시트를 거치지 않고 사진 앱에 바로 저장돼요.
• 세트 순서를 더 쉽게 바꿀 수 있어요. 세트 목록 위의 순서 바꾸기 버튼을 누르면 번호 칸이 손잡이로 바뀌어, 꾹 누르지 않고 바로 끌어서 옮겨요.
• 하루에 여러 번 운동하면 회차별로 따로 기록돼요. 운동을 다 끝낸 날에는 홈 버튼이 'N회차 운동 시작하기'로 바뀌고, 오늘 기록은 회차를 골라서 볼 수 있어요.
• 운동 종료를 누르지 않고 앱을 떠나면 30분 뒤 알려줘요.
• 휴식 타이머가 끝나면 전용 알림음으로 알려줘요.
• 프로필에서 주간 목표 알림을 켤 수 있어요. 목표를 채우기 빠듯해지면 저녁 6시에 한 번 알려줘요.
• 야외 걷기, 하이킹, 필라테스, 복싱 등 운동 10종과 '맥그립 랫풀다운' 종목을 추가했어요.
• 종목 선택 화면의 즐겨찾기 버튼을 오른쪽으로 옮겨 잘못 눌리는 일을 줄였어요.
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- 식별자
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- 위치
- 식별자
- 사용 데이터
- 진단
손쉬운 사용
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정보
- 크기
- 38.4 MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
iOS 15.6 이상 필요
- iPhone
iOS 15.6 이상 필요 - iPod touch
iOS 15.6 이상 필요 - Mac
macOS 12.5 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
- iPhone
- 언어
한국어 외 4개
- 한국어, 베트남어, 영어, 인도네시아어, 일본어
- 연령 등급
전체
- 전체
- 다음이 포함됨
광고
건강 또는 웰빙 주제
- 제공자
Seonho Yu
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Seonho Yu
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- 저작권
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