편두통 다이어리 - 말로 기록하는 두통일기
진료용 PDF · 서버 없이 기기 안에만
무료 · iPad용으로 디자인됨 · macOS용으로는 확인되지 않음
발작이 한창일 때는 화면을 볼 수가 없습니다. 눈을 감은 채 "어제 밤 왼쪽
강도 칠 못 잤어" 라고 말하면 날짜, 시각, 강도, 아픈 곳, 수면, 트리거가
각각의 칸에 들어갑니다.
말은 기기 안에서만 글자가 됩니다. 음성이 기기 밖으로 나가지 않습니다.
로그인이 없습니다. 계정이 없습니다. 서버가 없습니다. 계정 문제로 기록을
잃는 일이 없습니다 - 대신 기기를 잃으면 기록도 사라지므로 백업 파일을
내보내 두세요.
◆ 기록
통증이 온 날짜와 시각, 강도(1~10), 아픈 곳, 짚이는 원인, 증상, 복용한 약,
전날 수면 시간, 지속 시간, 메모를 남깁니다.
캘린더에는 기록이 있는 날에 점이 찍히고, 그 색이 그 날 가장 심했던 통증의
세기입니다. 색만으로 전하지 않고 숫자와 말을 함께 적습니다.
두통이 없던 날에도 지난밤 수면 시간을 넣을 수 있습니다. 이것이 있어야
"적게 잔 날에 두통이 잦았는가" 를 볼 수 있습니다.
◆ 통계
이번 달 발작 횟수, 평균 통증, 평균 수면을 요약합니다. 최근 30일 통증 강도를
막대로 그립니다.
패턴은 표본이 쌓인 뒤에만 말합니다. 기록이 모자라면 무엇이 모자란지 적고,
아무 말도 하지 않습니다.
· 요일 패턴은 8주 이상 기록해야 보입니다
· 시간대와 트리거는 발작 10건부터 보입니다
· 수면 비교는 짧게 잔 날과 길게 잔 날이 각각 5일 이상일 때만 보입니다
문장에는 언제나 표본 수가 함께 적힙니다. "최근 91일의 월요일 13번 가운데
9번에 두통이 함께 나타났습니다" 처럼 씁니다. 원인이라고 말하지 않습니다.
◆ 복약
직접 넣은 약과 시간에만 알람이 옵니다. 앱이 약을 권하지 않습니다.
이번 달 복약 준수율을 셉니다. 아직 시간이 안 된 복용은 세지 않습니다.
기기의 알림이 꺼져 있으면 목록 위에 그 사실을 알립니다. 알림이 안 오는데
알람 목록만 멀쩡히 보이면 약을 놓치기 때문입니다.
◆ 진료용 PDF
요약, 패턴, 최근 90일 기록 표가 든 문서를 만듭니다. 공유 시트로 보내면
됩니다.
◆ 백업
기록 전부를 JSON 파일 하나로 내보내고, 그 파일에서 되돌립니다.
파일이 깨져 있어도 앱은 죽지 않고 읽을 수 있는 것만 되살립니다.
◆ 개인정보
광고가 없습니다. 분석 도구가 없습니다. 데이터를 받는 제3자가 없습니다.
백업 파일과 PDF 는 직접 공유를 누를 때만 기기 밖으로 나갑니다.
◆ 안내
이 앱은 진단하거나 약을 추천하지 않습니다. 기록과 요약만 제공하며 모든
의료 판단은 의사와 상의하세요. 이 앱은 의료기기가 아닙니다.
평가 및 리뷰
- 이 앱은 개요를 표시할 만큼 충분한 리뷰 또는 평가를 받지 않았습니다.
Jiyoung Bae 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침 을 참조하십시오.
데이터가 수집되지 않음
개발자가 이 앱에서 데이터를 수집하지 않습니다.
손쉬운 사용
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정보
- 크기
- 30.4 MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
iOS 13.0 이상 필요
- iPhone
iOS 13.0 이상 필요 - iPad
iPadOS 13.0 이상 필요 - iPod touch
iOS 13.0 이상 필요 - Mac
macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요 - Apple Vision
visionOS 1.0 이상 필요
- iPhone
- 언어
- 영어
- 연령 등급
전체
- 전체
- 다음이 포함됨
건강 또는 웰빙 주제
- 제공자
Jiyoung Bae
- 이름
Jiyoung Bae
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- 저작권
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