몸스탯

기록하면 자라는 캐릭터, 서버·계정 없이

무료

식사·영양제·운동·수면을 기록하면 캐릭터가 자라요. 이제 Apple Watch에서도 캐릭터를 보고 바로 기록할 수 있어요(짝지은 iPhone 필요). 기록은 iPhone 안에만 저장되고, 서버도 계정도 없어요. 몸스탯은 식사, 영양제, 운동, 수면을 기록하면 캐릭터가 자라는 습관 기록 앱이에요. 기록은 HP, MP, EXP 세 가지 게임 수치로 바뀌고, 셋을 더한 값을 "3대"라고 불러요. 알에서 시작한 캐릭터가 3대 100에서 태어나고, 기록이 쌓일수록 자라고 진화해요. [기록은 내 iPhone 안에만] - 기록, 목표, 설정은 내 iPhone 안에 저장돼요. Apple Watch로는 바로 아래에 적은 캐릭터 요약만 보내요. - 짝지은 Apple Watch에 몸스탯이 설치돼 있으면 캐릭터 요약(캐릭터 이름과 종류, 성장 단계와 레벨, HP·MP·EXP와 3대, 다음 성장이나 레벨까지 남은 값, 오늘 오른 값, 캐릭터 기분, 연속 기록일과 오늘 기록 여부, 영양제 루틴 이름과 오늘 체크 여부, 앱 잠금으로 루틴 이름을 뺐는지 여부, 요약을 만든 시각)을 워치로 보내요. 걸음 수나 수면 시간 같은 건강 원자료와 사진은 보내지 않고, 요약을 개발자 서버나 iCloud에 올리지 않아요. 워치에 받은 요약은 몸스탯 워치 앱과 시계 화면에서만 써요. 설정 > Apple Watch에서 보내기를 끌 수 있고, 앱 잠금을 켜 두면 영양제 루틴 이름과 체크 여부는 빼요. - 개발자 서버가 없어요. 기록을 개발자나 다른 회사로 보내지 않고, 개발자도 볼 수 없어요. - 계정도, 회원가입도, 로그인도 없어요. 설치하면 바로 쓸 수 있어요. - 인터넷 연결 없이도 쓸 수 있어요. - 음식 이름과 영양제 라벨 인식은 iPhone 안에서만 처리돼요. 사진을 어디에도 올리지 않아요. - 식사 사진은 iPhone에만 저장되고, 백업에도 포함되지 않아요. 영양제 라벨 사진은 루틴을 맞춰 보는 데만 쓰고 저장하지 않아요. - 광고, 분석 도구, 추적이 없어요. - 원하면 Face ID(또는 Touch ID)로 앱을 잠글 수 있어요. 실패하면 기기 암호로 열어요. [캐릭터와 대화] - 캐릭터에게 오늘 기록이나 이번 주 기록을 물어볼 수 있어요. - 캐릭터의 대답은 iPhone 안의 Apple Intelligence(기기 내 모델)가 만드는 생성형 AI 글이에요. 대화는 개발자에게 보내지 않고 저장하지 않아요. - 의료·영양·영양제 조언을 하지 않도록 만들었지만, AI라서 틀린 말을 할 수 있어요. - Apple Intelligence를 켠 iPhone에서 쓸 수 있어요. [Apple Watch] - 워치에서 캐릭터, HP·MP·EXP, 다음 성장이나 레벨까지 남은 값, 연속 기록일, 오늘 오른 3대를 볼 수 있어요. - 수면(잔 시간, 잠의 질), 식사(아침, 점심, 저녁, 간식), 영양제(내 루틴 체크), 운동(시간, 강도)을 워치에서 바로 기록해요. - 워치에서는 사진을 찍지 않아요. 식사는 끼니만 남고 메뉴 인식은 없어요. - 워치에서 한 기록은 짝지은 iPhone으로 보내 iPhone이 확인한 뒤 저장해요. iPhone과 연결되지 않았을 때는 연결되면 보내요. 기록은 iPhone에만 남고, 워치에는 캐릭터 요약만 있어요. - 워치에서 기록하면 워치가 짧게 진동해요. iPhone 앱의 소리와 진동 설정은 워치에는 적용되지 않아요. - 시계 화면 컴플리케이션(원형, 코너, 인라인, 직사각형)과 스마트 스택에서 3대와 오늘 기록을 볼 수 있어요. - 몸스탯이 설치된 iPhone과 짝지은 Apple Watch(watchOS 26 이상)에서 쓸 수 있어요. 워치 앱만 따로 쓸 수는 없어요. - 워치에서는 오늘 기록만 남길 수 있어요. 지난 날짜 기록, 영양제 루틴 추가, 목표 바꾸기, 캐릭터와 대화는 iPhone에서 해요. - Apple 건강의 걸음 수 등은 iPhone에서 몸스탯을 열 때 가져와요. 그 전까지는 워치 숫자에도 들어가지 않아요. - 설정 > Apple Watch에서 "Apple Watch에 요약 보내기"를 끄면 워치의 요약과 시계 화면 표시를 지워요. 꺼 둔 동안에는 워치에서 한 기록을 받지 않아요(아직 iPhone에 전해지지 않은 기록도 마찬가지예요). 다시 켜면 요약을 다시 보내요. - Face ID 잠금은 iPhone 앱에만 걸려요. 잠금을 켜 두면 영양제 루틴 이름과 체크 여부는 워치로 보내지 않고(영양제는 iPhone에서 체크해요), 스탯 숫자와 캐릭터 이름 같은 나머지 요약은 워치 앱과 시계 화면에 그대로 보여요. [이렇게 기록해요] - 식사: 사진 한 장으로 기록해요. 메뉴는 직접 적어도 돼요. - 영양제: 내가 정한 루틴을 체크해요. 병 라벨을 찍어서 체크할 수도 있어요. - 운동: 이름, 시간(분), 강도를 남겨요. - 수면: 잔 시간과 잠의 질을 남겨요. - Siri에게 "몸스탯 영양제 체크"라고 말하면 오늘 루틴을 한 번에 체크해요. 단축어 앱에서도 쓸 수 있어요. [기록이 스탯이 돼요] - HP: 수면, 걸음 수(Apple 건강 연결 시) - MP: 식사, 영양제 루틴 - EXP: 운동 - 목표는 내가 직접 정해요. 기본값은 시작점일 뿐 권장량이 아니에요. - iPhone 앱에서 기록을 저장하면 진동과 짧은 효과음으로 알려 주고, 스탯이 오르면 보상 애니메이션이 나와요. 소리와 진동은 설정에서 끌 수 있어요. [캐릭터와 배지] - 모두 같은 알에서 시작해요. 3대가 처음 100이 될 때 가장 높은 스탯에 따라 부엉, 모찌, 퐁퐁 중 하나로 태어나요. - 3대가 100 오를 때마다 자라고, 500에서 진화해 Lv.2가 돼요. 그 뒤로는 500마다 레벨이 오르고 캐릭터 옆 레벨 배지가 바뀌어요. - 성장 배지(6개)와 연속 기록 배지(7일, 30일, 100일)를 배지 도감에서 모아 볼 수 있어요. [Apple 건강 연결(선택)] - 원하면 Apple 건강에서 수면, 운동 시간, 걸음 수를 읽어 와요. 읽기 전용이라 Apple 건강에는 아무것도 쓰지 않아요. - 하루 합계만 가져와요. 처음 연결하면 최근 30일 합계를 기록 탭에 보여 주고, 스탯에는 연결한 날부터 들어가요. - 읽어 온 합계는 이 iPhone에만 저장돼요. 백업에 포함되지 않고, 어디에도 올리지 않으며, 광고에 쓰지 않아요. - 걸음 수는 Apple 건강을 연결했을 때만 반영돼요. 연결하지 않아도 식사, 영양제, 운동, 수면은 직접 기록해서 캐릭터를 키울 수 있어요. - 연결을 끊으면 가져온 합계는 지워져요. [알아 두세요] - 음식 이름 자동 인식은 iOS 27 이상이고 Apple Intelligence를 쓸 수 있는 iPhone에서만 동작해요. 그 밖의 기기에서는 사진만 저장되고 메뉴는 직접 적어요. - 음식 인식은 음식 이름만 알아봐요. 칼로리나 영양을 계산하거나 평가하지 않아요. - iCloud 동기화처럼 여러 기기에서 같은 기록을 쓰는 기능은 없어요. 짝지은 Apple Watch와는 캐릭터 요약과 워치에서 한 기록만 주고받아요. 앱을 지우면 iPhone 안의 기록도 함께 지워져요. - 직접 적은 기록은 iPhone 백업을 켜 둔 경우 내 백업에 포함될 수 있어요. iOS의 백업 기능이며, 앱이 따로 보내는 것이 아니에요. - 설정 > 모든 기록 지우기에서 기록, 루틴, 사진을 한 번에 지울 수 있어요. - 화면은 한국어로 제공돼요. [의료 조언이 아니에요] 몸스탯은 기록을 정리하고 응원하는 앱이에요. 의료, 영양, 영양제에 관한 조언이나 진단, 치료를 제공하지 않으며 의료기기가 아니에요. 스탯은 기록을 게임 수치로 바꾼 것일 뿐 건강 상태를 평가하지 않아요. 영양제는 내가 정한 루틴을 체크하는 용도이고, 앱은 영양제를 추천하지 않아요. 건강에 관한 결정은 의사 등 전문가와 상의해 주세요. 문의: choishiam@gmail.com 개인정보 처리방침: https://boxlogodev.github.io/momstat/privacy/

평가 및 리뷰

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Apple Watch에서 캐릭터와 HP·MP·EXP, 연속 기록일을 보고 수면·식사·영양제·운동을 바로 기록할 수 있어요. 시계 화면 컴플리케이션과 스마트 스택에도 3대를 띄울 수 있어요. 워치에서 한 기록은 짝지은 iPhone에 저장되고, 워치에는 캐릭터 요약만 가요(설정 > Apple Watch에서 끌 수 있어요). 워치 앱은 몸스탯이 설치된 iPhone과 짝지어 있어야 쓸 수 있고, 식사는 사진 없이 끼니만 기록해요. 캐릭터 이름을 바꾼 적이 없다면 이제 "스탯이"로 보여요.

버전 1.2

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    정보

    크기
    4.5 MB
    카테고리
    건강 및 피트니스
    호환성
    iOS 26.0 이상 필요
    • iPhone
      iOS 26.0 이상 필요
    • Apple Watch
      watchOS 26.0 이상 필요
    언어
    한국어
    연령 등급
    전체
    제공자
    Kiheun Choi
    • 이름
      Kiheun Choi
    저작권
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