Polar Flow
동기화 및 분석
무료 · 앱 내 구입
Polar Flow: 나의 개인 스포츠, 피트니스, 건강 동반자
Polar 장치를 최대한 활용할 수 있도록 설계된 전용 앱입니다.
주요 기능:
24/7 활동 측정: 일일 활동, 걸음 수, 칼로리 소모량, 거리를 모니터링하여 하루 종일 동기부여를 받을 수 있습니다.
트레이닝 분석: 심박수, 속도, 페이스, 파워 등 세부 데이터를 통해 운동에 깊이 빠져보세요. 각 트레이닝 세션이 주는 영향을 이해하고 최적의 트레이닝 루틴을 만드세요.
수면 분석 정보: 고급 수면 추적으로 얼마나 잘 자고 있는지 알아보세요. 수면 단계와 질에 대한 피드백을 받고 휴식과 회복을 개선하세요. 수면이 하루를 얼마나 활력 있게 만드는지 확인하고 피부 온도 변화를 추적하세요.
트레이닝 부하 및 회복: 트레이닝 세션이 신체에 얼마나 부담을 주는지를 이해하고 과도한 트레이닝을 방지하기 위한 권장 회복 시간을 알아보세요.
워치 및 프로필 관리: Polar 장치, 다양한 활동을 위한 스포츠 프로필, 루트, 트레이닝 목표를 맞춤 설정하고 관리하세요.
무선 동기화: 실시간 업데이트, 알림, 기타 인사이트를 위해 Polar 장치에서 데이터를 자동으로 동기화하세요.
연결 상태 유지: 프로필을 연결하고 데이터를 Strava, TrainingPeaks, Adidas, komoot, 및 다른 서비스와 동기화하세요.
왜 Polar Flow를 선택해야 할까요?
맞춤형 가이드: 개인 맞춤 피드백과 가이드를 받고 진척상황을 이해할 수 있습니다.
종합적인 에코시스템: Polar 워치, 심박수 모니터 등과 매끄럽게 통합되어 전체적으로 경험이 가능합니다.
사용자 친화적인 인터페이스: 직관적이고 명확한 디자인으로 데이터를 편하게 볼 수 있습니다.
알림 지원: Polar 워치에서 수신 전화, 메시지, 앱 알림 등 휴대폰 화면에 받는 알림과 동일한 알림을 받을 수 있습니다.
보안 및 개인 정보 보호: 데이터가 안전하게 저장되고 보호되어 걱정 없이 여정에 집중할 수 있습니다.
Polar Flow 앱을 통해 일부 건강 데이터를 Apple Health와 공유할 수 있습니다. 이러한 건강 데이터에는 운동, 심박수, 걸음 수 등에 대한 정보가 포함됩니다.
Polar Flow 앱은 의료 또는 진단용으로 사용할 수 없다는 점에 유의하세요.
지금 시작하세요!
Polar Flow를 다운로드하고 Polar 장치를 최대한 활용하세요. 자세한 정보 알아보기: https://www.polar.com/flow
Polar Flow와 연결하세요!
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YouTube: www.youtube.com/polarglobal
Polar 제품에 대한 자세한 내용 알아보기: https://www.polar.com/en/products
더 보기 나에 일거수 일투족을 상세히 제공해준다. 그동안 느낌으로만 힘들다 라고 생각해 왔던것들이 , 하루의패턴을 보고난후 왜 힘든지 정확히 이해할수가 있었다. 수면까지 관리해준다. 매우좋은 아이템이다!
나에 일거수 일투족을 상세히 제공해준다. 그동안 느낌으로만 힘들다 라고 생각해 왔던것들이 , 하루의패턴을 보고난후 왜 힘든지 정확히 이해할수가 있었다. 수면까지 관리해준다. 매우좋은 아이템이다!
가민, 순토, 코로스, 애플워치를 쓰고 있는데 앱은 폴라 플로우가 가장 만족스럽네요. 폴라 플로우 웹도 훌륭합니다. 한국에서도 유저들이 많아질 겁니다. 마케팅만 받쳐주면.
가민, 순토, 코로스, 애플워치를 쓰고 있는데 앱은 폴라 플로우가 가장 만족스럽네요. 폴라 플로우 웹도 훌륭합니다. 한국에서도 유저들이 많아질 겁니다. 마케팅만 받쳐주면.
Fixes connectivity issue with Flow app and webservice. Some users may need to login again to Flow app after the update.
7.36.2 3일 전
This update fixes a firmware update issue affecting certain Polar Loop Gen 2 devices.
7.36.1 6월 17일
This update brings improvements to your training experience:
You can now trim your training sessions in the Flow app.
For sessions recorded with the Flow app, energy sources used during training are now shown in the session summary.
Dark theme is now available in the settings on iOS.
7.36.0 6월 9일
This update provides small stability enhancements and resolves isolated issues.
7.35.1 2월 27일
This update adds support for the latest Polar Loop Gen 2 firmware update with energy sources, improved pairing guidance, and training session enhancements (including no more duplicate sessions with Track training automatically).
For Verity Sense there's a device setting for enabling USB use with your computer and FlowSync.
In the Fitness Program, you can a preview your current 4‑week plan directly on the front page.
7.35.0 2월 25일
This update adds support for new sport profiles: calisthenics, fitness racing, rucking, and ski machine. We’ve also refreshed the Diary’s layout to fit the screen better and display more information.
As always, this update includes general maintenance and bug fixes to keep everything running smoothly.
6.34.0 2025. 12. 10.
This release ensures future firmware updates run smoothly on all Polar Loop Gen 2 devices.
6.33.1 2025. 11. 26.
This update includes various bug fixes and performance enhancements to improve your experience.
6.33.0 2025. 11. 05.
This update includes various performance improvements and bug fixes. Also, iOS 16 is no longer supported in this version.
6.32.0 2025. 10. 08.
This update includes Data Notice bug fix and performance improvements.
6.31.1 2025. 09. 12.
This update introduces full compatibility with the new Polar Loop, the Wearable Health Band. As part of our EU Data Act compliance, a new Data Notice has been added. Please take a moment to read and acknowledge it.
6.31.0 2025. 09. 09.
We've made some behind-the-scenes improvements to keep your app running smoothly.
6.30.0 2025. 06. 18.
We’re excited to announce the availability of Polar Fitness Program on iOS!
The program will roll out gradually in the following regions: EU countries, Norway, the UK, and the USA.
This update also includes various bug fixes and performance enhancements to improve your experience.
6.29.0 2025. 05. 21.
In this update, we've included bug fixes and minor improvements to enhance your experience.
6.28.0 2025. 04. 09.
This update includes various bug fixes and performance improvements.
6.27.0 2025. 03. 13.
This update brings support for Single Sign-On (SSO). As always, this update includes various bug fixes and performance improvements.
6.26.0 2025. 02. 12.
In this update, we've discontinued support for iOS 15. As always, this update includes various bug fixes and performance improvements.
6.25.0 2024. 12. 09.
This update adds full support for the Polar 360 wearable. In the Diary, we’ve added a new Connected Device card, allowing you to quickly check your device status, sync, or access the device settings page. Additionally, we’ve included bug fixes and performance improvements.
6.24.0 2024. 10. 09.
We’ve made some behind-the-scenes improvements to keep things running smoothly.
6.23.2 2024. 09. 09.
This update contains minor bug fixes and small improvements.
6.23.1 2024. 06. 17.
This update contains bug fixes and performance improvements.
6.23.0 2024. 06. 10.
This update contains bug fixes and performance improvements.
6.22.0 2024. 05. 22.
In this update we bring full compatibility with our new Premium Outdoor Multisport Watch – Polar Grit X2 Pro!
Also, we added support for Sennheiser MOMENTUM Sport earbuds in Polar Flow.
6.20.0 2024. 03. 20.
We fixed a critical issue in German localization files. Hit Update to use the app in German again.
6.19.1 2024. 02. 07.
This update brings bug fixes and performance improvements.
6.19.0 2024. 02. 05.
Fixes connectivity issue with Flow app and webservice. Some users may need to login again to Flow app after the update.
더 보기 버전 7.36.2 3일 전
사용자에게 연결된 데이터 다음 데이터가 수집되어 신원에 연결될 수 있습니다.
사용자에게 연결되지 않은 데이터 다음 데이터가 수집될 수 있지만 신원에는 연결되지 않습니다.