Post Pregnancy Workouts Lite - 포스트 임신 운동 - 아기 출생 후 바디를 되 찾을 - 체중 운동으로 뱃살을 잃게
건강 및 피트니스
무료 · iPad용으로 디자인됨
GET INTO THE BEST SHAPE OF YOUR LIFE AFTER PREGNANCY
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좋은 몸상태 이루기 위해서 이앱을 어떻게 사용할까요?
출생하고 나서 최소한 두달 동안 잘 쉬어야 합니다, 또 어떤 운동 시작하기 전에 의사랑 명담 잘해야 합니다.
다른 운동하고 똑같이 운동시작한 후에 어떤 현기증 어지러운 증상 또 불편한 거 느끼시면 운동을 즉시 중지해야 합니다.
성공적인 훈련 루틴 보장하기 위해 첫 훈련(운동)시작하기전에 전체 동영상을 잘 보세요.
이 앱은 음성 가이드가 없습니다 그래서 여러분 교육 템포를 바로 선택할 수 있습니다 또 자신을 위해 훈련 강도를 조절할 수 있습니다.
처음에 운동을 전전히 시작하시고, 또 좋아하기 시작할 때부터 점점 강도를 중가할 수 있습니다.
일주일에 3-4번씩 훈련하시고 훈련하실 때 하루 쉬었다가 하시는 거 좋습니다.
물을 마시고 싶을때마다 물 자주 드세요.
피곤하실 때 좀 쉬세요!
한꺼번에 전체 운동을 못 하시면 절반하셔도 됩니다.
건강하고 다양한 음식 드시고 배가 부를 때 또 배가 비어 있을 때 운동하시면 안 됩니다.
항상 기술과 자세에 주목하세요.
아기 무게 앱은 연습에 참여의 결과로이 프로그램에 표시하는 아무 부상에 대한 책임을 지지 않습니다.
평가 및 리뷰
이 앱은 개요를 표시할 만큼 충분한 리뷰 또는 평가를 받지 않았습니다.
Apple Watch 앱 아이콘을 표시하도록 Apple에서 이 앱을 업데이트했습니다.
Small change
App Holdings 개발자가 개인정보 처리방침 및 데이터 처리 방식에 관한 세부사항을 Apple에 제공하지 않았습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침 을 참조하십시오.
세부사항이 제공되지 않음
개발자가 다음번에 앱 업데이트를 제출할 때 개인정보 보호 세부사항을 제공해야 합니다.
손쉬운 사용
개발자가 이 앱이 지원하는 손쉬운 사용 기능을 아직 등록하지 않았습니다. 더 알아보기
정보
- 제공자
- WL Online Marketing LLC
- 크기
- 22.4 MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
iOS 6.0 이상 필요
- iPhone
iOS 6.0 이상 필요 - iPad
iPadOS 6.0 이상 필요 - iPod touch
iOS 6.0 이상 필요 - Mac
macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요 - Apple Vision
visionOS 1.0 이상 필요
- 언어
- 영어
- 연령 등급
전체
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- 저작권
- © Filipp Kungur