Insomnia : 호흡 운동으로 60 초 만에 잠들기
유명한 4-7-8 호흡 기술을 사용하여 불면증 완화
무료 · 앱 내 구입
혹시 불면증이 있으십니까? 불안감 때문에 잠들 수 없으십니까? 당신은 혼자가 아닙니다. 많은 성인들이 수면 장애를 겪고 있으며 수면 도움을 찾고 있습니다.
수면에 도움이 필요하시다면 잘 찾아오셨습니다. 이 호흡 명상 앱은 인기있는 4-7-8 심호흡 운동의 4주기를 안내하여 더 빨리 잠들도록 도와줍니다.
이 4 7 8 호흡 기술을 대중화 한 Andrew Weil 박사에 따르면,이 리듬 호흡 패턴은 "신경계의 자연 진정제"입니다. 많은 사람들이 4 7 8 호흡 기술로 60 초 이내에 잠들었습니다.
멋진 기능:
-편안한 오디오 신호에 따라 숨을 쉬십시오.
-좋아하는 수면 사운드 / 수면 음악 (예 : 캠프파이어, 강 소리 등)을 선택하십시오
-매일 취침 알림 설정
-수면 음 / 수면 음악을위한 간편한 볼륨 조절
-진동 큐
잠 못 이루고 불안합니까? 4-7-8 호흡 기술로 눈을 감고 호흡하십시오. 곧 당신은 깊은 잠에 빠질 수 있을 것입니다. 호흡 명상 앱을 지금 바로 다운받으십시오.
Privacy Policy: https://harvest-finch-623.notion.site/Insomnia-Privacy-Policy-e2966f3dcd9c492cbfeee09344c2993e
EULA: https://harvest-finch-623.notion.site/Insomnia-Terms-Of-Service-95e2e701229843a394670229f9082f7d
평가 및 리뷰
이 앱은 개요를 표시할 만큼 충분한 리뷰 또는 평가를 받지 않았습니다.
Better and faster user experience.
Tinybiohacks Private Limited 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침 을 참조하십시오.
사용자를 추적하는 데 사용되는 데이터
다음 데이터는 다른 회사가 소유한 앱 및 웹사이트를 통해 사용자를 추적하는 데 사용될 수 있습니다.
- 사용 데이터
사용자에게 연결되지 않은 데이터
다음 데이터가 수집될 수 있지만 신원에는 연결되지 않습니다.
- 사용 데이터
손쉬운 사용
개발자가 이 앱이 지원하는 손쉬운 사용 기능을 아직 등록하지 않았습니다. 더 알아보기
정보
- 제공자
- Tinybiohacks Private Limited
- 크기
- 40.7 MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
iOS 12.1 이상 필요
- iPhone
iOS 12.1 이상 필요 - iPad
iPadOS 12.1 이상 필요 - iPod touch
iOS 12.1 이상 필요 - Apple Vision
visionOS 1.0 이상 필요
- 언어
- 영어
- 연령 등급
전체
- 전체
- 앱 내 구입
사용 가능
- Insomnia Pro ￦6,000
- Insomnia Pro Lifetime ￦14,000
- Insomnia Pro ￦8,500
- 저작권
- © 2020 Tinybiohacks Private Limited