Kensho: Медитация и Практика
건강 및 피트니스
iPhone 전용
무료 · 앱 내 구입 · iPhone용으로 디자인됨
iPhone
Создано, чтобы помогать на пути к счастливой и осознанной жизни.
Kensho – это приложение на основе лучших практик из когнитивно-поведенческой терапии, транзактного анализа, АСТ терапии и буддизма.
Мы разработали его с большой любовью к своему делу, чтобы помочь каждому из нас:
• Слышать себя и свои чувства
• Преодолеть стресс и тревогу
• Обрести состояние внутреннего покоя
• Раскрыть свой потенциал
• Наслаждаться каждым своим днем
Тебя ждет заботливая система, которая будет помогать каждый день: курс аудио медитаций, аффирмации, дневники, колесо баланса, практики для ментального здоровья.
Начни свой уникальный путь развития и глубокого познания себя вместе с Kensho.
КУРС
Более 100+ авторских практик с приятным сопровождающим голосом разбиты по темам:
– Убеждения
– Прощение
– Мышление
– Желания
– Энергия
– Перемены
– Призвание
Курсы построены так, чтобы охватить самые важные аспекты твоей жизни и узнать себя по-настоящему хорошо. Практикуя, ты заметишь, как твоя жизнь начинает меняться к лучшему.
АФФИРМАЦИИ
Библиотека из более 150+ аффирмаций на каждый день. Проговаривая добрые слова, ты будешь менять направление своих мыслей – на любовь, уверенность и благодарность.
Аффирмации придадут сил, поддержат и напомнят о том, на что ты действительно способен.
ДНЕВНИКИ
Твоё личное пространство для сокровенных мыслей.
• Дневник Благодарности поможет замечать прекрасное в каждом дне
• Дневник Радости научит искренне радоваться успехам окружающих людей
• Дневник Желаний поможет сфокусироваться на самом важном
КОЛЕСО БАЛАНСА
Колесо баланса ясно покажет, насколько сбалансирована твоя жизнь и в каком направлении двигаться. Этот простой инструмент поможет осознанно распределить внимание и энергию на пути к целям.
МЕДИТАЦИИ
В библиотеке приложения более 80+ медитаций, разбитых по категориям:
• Эмоции
• Концентрация
• Осознанность
• Дыхание
• Расслабление
• Энергия
• На каждый день
Уже с первых дней ты заметишь небольшие, но важные перемены: начнешь осознавать чувства, станешь внимательнее и добрее к себе.
Медитируя регулярно, ты ощутишь приятную ясность мыслей, концентрацию, свободу и спокойствие.
БЫСТРАЯ ПОМОЩЬ
"Что ты сейчас чувствуешь?" Замечать разные свои состояния – первый и важный шаг к осознанности. Каждую эмоцию ты можешь прожить вместе с твоим добрым наставником Kensho – а медитация тебе в этом поможет.
*******
При оформлении подписки тебе будут доступны 7 дней БЕСПЛАТНОГО ДОСТУПА ко всему функционалу.
Мы можем долго рассказывать про наше приложение, но лучше попробовать самому. Скорее скачивай, внутри – много интересного! Верим, что надолго станем для тебя добрыми друзьями.
Мы постоянно улучшаем приложение и открыты к обратной связи.
Ждём тебя!
*******
Приложение распространяется по подписке.
• Оплата за подписку будет списана с карты, привязанной к вашей учетной записи iTunes.
• Подписка продляется автоматически по той же стоимости, если вы не отменили подписку менее чем за 24 часа до окончания текущего периода.
• Вы можете управлять подписками в настройках своей учетной записи в iTunes.
• Для отмены подписки зайдите в Настройки вашего устройства, выберите раздел Apple ID и зайдите в раздел Подписки.
https://kenshoapp.ru
Пользовательское соглашение: https://kenshoapp.ru/user_agreement
Политика конфиденциальности: https://kenshoapp.ru/privacy_policy
평가 및 리뷰
이 앱은 개요를 표시할 만큼 충분한 리뷰 또는 평가를 받지 않았습니다.
Добавили новый курс — «Тело». Чтобы не искать опору снаружи, а почувствовать её внутри. Заодно поправили код и почистили баги.
Viktoria Degtyareva 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침 을 참조하십시오.
사용자에게 연결된 데이터
다음 데이터가 수집되어 신원에 연결될 수 있습니다.
- 구입 항목
- 연락처 정보
- 식별자
사용자에게 연결되지 않은 데이터
다음 데이터가 수집될 수 있지만 신원에는 연결되지 않습니다.
- 사용 데이터
- 진단
손쉬운 사용
개발자가 이 앱이 지원하는 손쉬운 사용 기능을 아직 등록하지 않았습니다. 더 알아보기
정보
- 제공자
- Viktoria Degtyareva
- 크기
- 30.8 MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
iOS 13.0 이상 필요
- iPhone
iOS 13.0 이상 필요 - iPod touch
iOS 13.0 이상 필요 - Mac
macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
- 언어
- 영어
- 연령 등급
전체
- 전체
- 앱 내 구입
사용 가능
- 1 Month Subscription ￦9,900
- 12 Month Subscription ￦44,000
- 6 Month Subscription ￦29,000
- 저작권
- © 2022 Degtyareva Victoria