Pelvic Floor - Kegel Exercises 4+
powerpunch
iPhone용으로 디자인됨
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- 무료
- 앱 내 구입 제공
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설명
Kegel exercises are a form of workout that focuses on strengthening the pelvic floor muscles. These exercises are beneficial for both men and women, and they can help to improve a variety of health conditions, such as incontinence, pelvic organ prolapse, and sexual dysfunction.
The pelvic floor is a group of muscles that supports the pelvic organs and helps to control bladder and bowel function. Strengthening these muscles can have a significant impact on overall health and well-being.
Kegel exercises can be performed anywhere and at any time, making them a convenient and effective form of workout. To get started with Kegel exercises, it is important to develop a program or a plan that is tailored to your individual needs and goals.
In addition to improving health conditions, Kegel exercises can also help men last longer in bed and enhance their sexual experiences. For women, Kegel exercises can help to improve sexual satisfaction and support the pelvic floor during pregnancy and childbirth.
In conclusion, Kegel exercises are an effective way to strengthen the pelvic floor muscles, improve health conditions, and enhance sexual experiences. Whether you are a man or a woman, developing a customized Kegel exercise program or plan can help you achieve your health and wellness goals. So, why not give Kegel exercises a try today!
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정보
- 제공자
- powerpunch
- 크기
- 27.6MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
-
- iPhone
- iOS 11.0 이상 필요
- iPod touch
- iOS 11.0 이상 필요
- Mac
- macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
- Apple Vision
- visionOS 1.0 이상 필요
- 언어
-
영어
- 연령 등급
- 4+
- 저작권
- © 2023 powerpunch
- 가격
- 무료
- 앱 내 구입
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- Full Bundle ￦6,600
- Relax your Pelvic Floor ￦3,300
- Remove Ads ￦3,300
- Pilates Exercises ￦3,300
- Strengthen your Pelvic Floor ￦3,300
- Yoga Sequences ￦3,300
- Last Longer in Bed - for Men ￦3,300
- Kegel Exercises for Women ￦3,300