TRX at Home | Training Guide 4+
powerpunch
iPhone용으로 디자인됨
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- 무료
- 앱 내 구입 제공
iPhone 스크린샷
설명
TRX training is an exercise method shown to improve total body strength, stability, and cardiovascular health. TRX is short for total body resistance exercise and uses suspension training for a complete, full body workout. Suspension training works by challenging your body in conditions of instability. This forces you to constantly engage your core to perform each exercise. It also helps improve your balance and overall strength.
You are suspended from an anchor point where bodyweight becomes your machine and gravity your resistance.
새로운 기능
버전 1.3
New workout programs.
앱이 수집하는 개인정보
powerpunch 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침을 참조하십시오.
사용자를 추적하는 데 사용되는 데이터
다음 데이터는 다른 회사가 소유한 앱 및 웹사이트를 통해 사용자를 추적하는 데 사용될 수 있습니다.
- 사용 데이터
사용자에게 연결되지 않은 데이터
다음 데이터가 수집될 수 있지만 신원에는 연결되지 않습니다.
- 위치
- 식별자
- 사용 데이터
- 진단
개인정보 처리방침은 사용하는 기능이나 사용자의 나이 등에 따라 달라질 수 있습니다. 더 알아보기
정보
- 제공자
- powerpunch
- 크기
- 88MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
-
- iPhone
- iOS 11.0 이상 필요
- iPod touch
- iOS 11.0 이상 필요
- Mac
- macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
- Apple Vision
- visionOS 1.0 이상 필요
- 언어
-
영어
- 연령 등급
- 4+
- 저작권
- © 2022 powerpunch
- 가격
- 무료
- 앱 내 구입
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- HIIT Program ￦3,300
- 5-Day Muscle Building Split ￦3,300
- Strength & Flexibility Program ￦3,300
- Strength & Conditioning ￦3,300
- Push Pull Legs Routine ￦3,300
- Advanced Workout Plan ￦3,300
- Fat Burning HIIT & Flexibility ￦3,300
- Upper Body Workout Plan ￦3,300
- Low Impact Workout Program ￦3,300
- Legs, Glutes & Abs Program ￦3,300