QuitZen
건강 및 피트니스
iPhone 전용
무료 · iPhone용으로 디자인됨
iPhone
QuitZen — Replace Actual Smoking with Zen Mindfulness to Quit.
QuitZen is an app rooted in Zen mindfulness aimed at assisting smokers in overcoming their addiction.
Developed from my journey and a decade-long battle with smoking, i understand the challenges of quitting. While physical dependence on nicotine can be addressed, psychological dependence is often the greater challenge. QuitZen encourages smokers to adopt Zen mindfulness practices for relaxation during typical smoking triggers like work breaks or moments of anxiety.
Utilizing microphone technology to detect deep breaths, our app simulates the smoking experience, offering a mindful practice as an alternative to the temporary relief provided by cigarettes.
Currently available for free, we are working on introducing features like mindfulness reminders and customizable alert plans. My goal is for anyone wishing to quit smoking to think of QuitZen the moment they feel the urge to light up, engage in a session of Zen mindfulness through the app, and follow a 90-day mindfulness journey to successfully quit smoking.
평가 및 리뷰
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데이터가 수집되지 않음
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손쉬운 사용
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정보
- 제공자
- 颖 胡
- 크기
- 8.5 MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
iOS 16 이상 필요
- iPhone
iOS 16 이상 필요 - iPod touch
iOS 16 이상 필요 - Mac
macOS 13.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요 - Apple Vision
visionOS 1.0 이상 필요
- 언어
- 영어 및 중국어(간체)
- 연령 등급
19+
- 19+
- 이 앱은 한국에서 ‘청소년 이용불가’ 등급 판정을 받았습니다.
- 빈번하게 다음이 포함됨
음주, 흡연, 약물의 사용이나 언급
- 저작권
- © 2024 Hu Ying