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건강 및 피트니스

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TRAIN YOUR WAY Build multi-split programs like Push/Pull/Legs or Upper/Lower that rotate automatically. Prefer flexibility? Create standalone training sessions anytime. Use Smart Shuffle to get recovery-aware exercise suggestions based on what you’ve trained recently. ADVANCED SET TRACKING Go beyond basic logging with support for: • Warm-up sets • Dropsets • Supersets • RiR tracking for autoregulation PROGRESS YOU CAN ACTUALLY USE See your training trends in a clear, customizable analytics dashboard: • Estimated 1RM (Epley formula) • Volume, frequency, and duration trends • PR tracking and exercise progression • Muscle group volume, frequency, and rest metrics • Overtraining risk signals • Pin and reorder cards to build your own summary view BUILT FOR THE GYM FLOOR Log faster and stay focused during sessions: • One-tap set completion • Built-in rest timer • Previous-session context for progressive overload • Exercise notes and machine settings • Lock Screen + Dynamic Island Live Activity support EXERCISE LIBRARY A large exercise database with: • Exercise images • Muscle targeting details • Instructions and tips • Custom exercise creation for your own variations YOUR DATA, YOUR CONTROL • On-device storage by default • iCloud sync across Apple devices • No account required DESIGNED TO FEEL GOOD DAILY • Clean, modern interface • Dark mode optimized • Custom theme accents • Smooth, focused interactions Whether you follow a structured strength split or train session-by-session, Redig gives you the tools to stay consistent and keep progressing. Download Redig and train with intent. Terms of Use: https://sinakes.github.io/redig-legal/terms.html Privacy Policy: https://sinakes.github.io/redig-legal/privacy.html

평가 및 리뷰

  • 이 앱은 개요를 표시할 만큼 충분한 리뷰 또는 평가를 받지 않았습니다.

• Replacing and exercise while training is now more intuitive. • Browsing insight cards to pin is easier to find in the Progress tab. • The smart shuffle is now smarter.

버전 1.0.3

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  • 데이터가 수집되지 않음

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    손쉬운 사용

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    정보

    • 제공자
      • Modum Ventures AB
    • 크기
      • 353.8 MB
    • 카테고리
      • 건강 및 피트니스
    • 호환성
      iOS 18.6 이상 필요
      • iPhone
        iOS 18.6 이상 필요
      • iPad
        iPadOS 18.6 이상 필요
      • Mac
        macOS 15.6 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
      • Apple Vision
        visionOS 2.6 이상 필요
      • Apple Watch
        watchOS 26.0 이상 필요
    • 언어
      • 스웨덴어
    • 연령 등급
      전체
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