Run Analytics

Name: Run Analytics
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Author: ArnoHealth SL

프로 러닝 분석

iPhone 전용

무료 · 앱 내 구입 · iPhone⁠용으로 디자인됨

연령

12+
세
카테고리

건강 및 피트니스
개발자

ArnoHealth SL
언어

KO
+ 28개 언어
크기

32
MB

iPhone

신규: CTL/ATL/TSB 훈련 부하 추적! 크리티컬 페이스 계산 및 프로 분석으로 훈련 최적화. 7일 무료 체험 포함. RunAnalytics로 러닝 데이터를 실행 가능한 인사이트로 전환하세요 – 프라이버시를 존중하면서 엘리트 수준의 훈련 지표를 제공하는 전문 러닝 분석 앱입니다. 진지한 러너들이 RUNANALYTICS를 선택하는 이유: 모든 달리기는 이야기를 담고 있습니다. 주말 러너부터 마라톤 챔피언까지, RunAnalytics는 클라우드에 단 한 바이트도 전송하지 않고 데이터에 숨겨진 인사이트를 밝혀냅니다. 당신의 달리기, 당신의 데이터, 당신의 기기. 주요 이점: • 즉각적인 성능 분석 – 0.35초 이내에 운동 로드 • 과학 기반 지표 – 업계 표준 CP, rTSS 및 훈련 부하 계산 • 프라이버시 우선 – 100% 로컬 처리, 데이터 수집 제로 • 전문가급 품질 – 엘리트 코치와 운동선수가 사용하는 동일한 지표 • 다국어 지원 – 8개 언어로 제공 고급 러닝 지표: 크리티컬 페이스 (CP) 시스템 테스트 런에서 임계 페이스를 계산합니다. 경주 시간을 예측합니다. 개인화된 훈련 구간을 설정합니다. 추측이 아닌 – 사이클링의 FTP 방법론에서 적용된 입증된 스포츠 과학입니다. 스트레스 및 부하 관리 • rTSS (Running Training Stress Score) – 운동 강도 수치화 • CTL (Chronic Training Load) – 42일 체력 추세 추적 • ATL (Acute Training Load) – 7일 피로 수준 모니터링 • TSB (Training Stress Balance) – 언제 밀어붙이고 언제 쉬어야 하는지 파악 개인 기록 추적 최고 성능의 자동 감지 및 추적: • 1K, 5K, 10K, 하프 마라톤 및 마라톤 PR 추적 • 시각적 표시기로 최근 달성 확인 • 시간에 따른 페이스 개선 모니터링 종합 분석: 기간 비교 • 주간 분석 – 현재 주 vs 이전 주 지표 • 월간 트렌드 – 월별 진행 상황 추적 • 연간 개요 – 연중 성능 진화 훈련 구간 크리티컬 페이스 기반 7구간 시스템: • 회복, 유산소, 템포, 임계점, VO2 Max, 무산소, 스프린트 • 체력 수준에 맞게 개인화 • 자동 구간 분포 분석 러닝 폼 지표 • 케이던스 최적화 (분당 걸음 수) • 보폭 길이 분석 • 지면 접촉 시간 • 수직 진동 • 러닝 효율성 계수 스마트 인사이트 엔진: 실행 가능한 권장 사항 받기: • TSB ( -30일 때 과훈련 경고 • 회복 계획을 위한 피로 알림 • 최적의 훈련 시간대 식별 • 일관성 달성 인식 • 부상 예방을 위한 증가율 경고 데이터 내보내기 및 공유: 전문 리포트 여러 형식으로 운동 및 분석 내보내기: • 개발자 및 데이터 과학자를 위한 JSON • 스프레드시트 분석용 CSV • 웹 보기용 HTML • 인쇄 및 코치와 공유용 PDF 프라이버시 및 보안: 당신의 데이터는 당신의 것으로 유지됩니다 • 클라우드 저장소 제로 – 모든 것이 로컬로 처리됨 • 계정 불필요 – 즉시 분석 시작 • 추적 없음, 분석 없음, 데이터 마이닝 없음 • 수동 동기화 제어가 가능한 HealthKit 통합 • 가장 엄격한 프라이버시 규정 준수 : 7일 무료 체험으로 시작 • 월간: 체험 후 월 3.99€ • 연간: 연 39€ (18% 절약) • 설정에서 언제든지 취소 • 모든 기능 포함, 숨겨진 등급 없음 다음 분들에게 완벽: • 전문 지표를 찾는 진지한 러너 • 운동선수 성능을 관리하는 코치 • 마라톤 및 하프 마라톤 훈련 • 프라이버시를 중시하는 데이터 기반 운동선수 • 기본 추적에서 고급 분석으로 전환하는 모든 사람 요구 사항: • iOS 17.0 이상이 설치된 iPhone • Apple Health 데이터 (운동 가져오기용) • 오프라인 작동 – 분석에 인터넷 불필요 오늘 무료 체험을 시작하고 러닝 데이터가 당신에게 무엇을 말하려고 하는지 발견하세요. 모든 달리기가 중요하고, 모든 인사이트가 중요하기 때문입니다. RunAnalytics – 과학이 러닝을 만나는 곳