Soft Step
슬로우 조깅 타이머 & 메트로놈
무료 · iPad용으로 디자인됨 · macOS용으로는 확인되지 않음
슬로우 조깅 전용! 시간·보폭 커스터마이징, 메트로놈 소리로 완벽한 리듬 유지.
Soft Step — 슬로우 조깅 전용 타이머 & 메트로놈
슬로우 조깅을 위해 설계된 iOS 앱. 타이머와 메트로놈을 결합하여 안정적인 보폭을 유지하고 매번 운동을 쉽게 완료할 수 있습니다. 운동을 막 시작한 초보자든, 건강한 생활을 추구하는 러너든, Soft Step 은 한 걸음 한 걸음의 리듬에 집중할 수 있도록 돕습니다.
【슬로우 조깅을 선택하는 이유】
슬로우 조깅은 일본에서 시작된 저강도·고효과 유산소 운동입니다：
• 빠르게 걷기보다 2-3배 더 많은 칼로리 소모
• 관절 부담이 적어 모든 연령대에 적합
• 180 SPM 보폭으로 운동 효율 향상
• 초보자·시니어·재활 중인 분께 최적
【핵심 기능】
유연한 타이머 설정
• 운동 시간：1〜120분까지 완전 커스터마이징
• 빠른 프리셋：10/20/30분 원터치 선택
• 일시 정지/재개로 언제든 제어
전문 메트로놈
• 보폭 범위：60〜180 BPM 완전 커스터마이징
• 3가지 소리：클래식/소프트 비프/드럼
• 백그라운드 재생으로 안정적인 리듬 유지
Apple Watch 연동
• 손목에서 확인：운동 진행 상황·남은 시간·현재 보폭
• 심박 모니터링：실시간 심박수 표시
건강 데이터 추적
• Apple 건강에 자동 동기화
• 걸음수·칼로리·심박수·거리 기록
• 완전한 운동 기록
• 연속 일수 추적으로 동기 부여
매일 운동 알림
• 알림 시간 커스터마이징
• 원터치로 켜기/끄기
【이런 분께 추천】
• 운동을 시작하고 싶지만 부상이 걱정되는 초보자
• 저강도 유산소 운동이 필요한 시니어
• 체중 감량하지만 격렬한 운동은 피하고 싶은 분
• 건강한 생활·운동 습관을 만들고 싶은 분
• Apple Watch 사용자로 건강 데이터를 통합하고 싶은 분
【Soft Step 을 선택하는 이유】
• 슬로우 조깅에 특화, 불필요한 기능 없음
• 깔끔한 화면, 직관적인 조작
• Apple Watch 깊이 연동
• iPhone & iPad 지원
• 5개 언어 지원：번체 중국어/간체 중국어/영어/일본어/한국어
지금 Soft Step 을 다운로드하고 올바른 리듬으로 건강한 조깅 여정을 시작하세요. 하루 10분, 오늘부터 변화가 시작됩니다！
평가 및 리뷰
- 이 앱은 개요를 표시할 만큼 충분한 리뷰 또는 평가를 받지 않았습니다.
• 메트로놈 음향 개선 및 5가지 음효 추가
• 무음 모드에서 소리가 나지 않는 문제 수정
• 기록 중복 문제 수정
• 기타 안정성 개선
Hong Yan Weng 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침 을 참조하십시오.
사용자를 추적하는 데 사용되는 데이터
다음 데이터는 다른 회사가 소유한 앱 및 웹사이트를 통해 사용자를 추적하는 데 사용될 수 있습니다.
- 식별자
- 사용 데이터
사용자에게 연결된 데이터
다음 데이터가 수집되어 신원에 연결될 수 있습니다.
- 식별자
- 사용 데이터
사용자에게 연결되지 않은 데이터
다음 데이터가 수집될 수 있지만 신원에는 연결되지 않습니다.
- 건강 및 피트니스
손쉬운 사용
개발자가 이 앱이 지원하는 손쉬운 사용 기능을 아직 등록하지 않았습니다. 더 알아보기
정보
- 제공자
- Hong Yan Weng
- 크기
- 16.4 MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
iOS 17.6 이상 필요
- iPhone
iOS 17.6 이상 필요 - iPad
iPadOS 17.6 이상 필요 - Mac
macOS 14.6 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요 - Apple Vision
visionOS 1.3 이상 필요 - Apple Watch
watchOS 11.6 이상 필요
- iPhone
- 언어
한국어 외 4개
- 한국어, 영어, 일본어, 중국어(간체), 중국어(번체)
- 연령 등급
전체
- 전체
- 다음이 포함됨
광고
건강 또는 웰빙 주제
- 저작권
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