SolWalks

건강 및 피트니스

iPhone 전용

무료 · iPhone⁠용으로 디자인됨

iPhone

SolWalks is a tool that helps you develop a habit of taking outdoor walks at the time intervals most efficient to synchronize your circadian clock. In the early 2000s, a type of photosensitive cell called ipRGC was discovered in the human eye. These cells are involved in registering the ambient light illuminance on a subconscious level. It is proved that this signal is the main way to synchronize the body's circadian clock. Spending most of the day indoors and using artificial light frequently can lead to desynchronization of your circadian clock, impaired sleep, increased fatigue, and a depressed mood. SolWalks has a built-in light meter that will allow you to assess the ambient light illuminance, in a similar manner as it happens on a subconscious level. The app is integrated with HealthKit. It visualizes your HealthKit walks data, raising your awareness of the time you spent outside and motivating you to stick to the habit of walking at the optimal time of the day. Terms of use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

평가 및 리뷰

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- UI improved

버전 1.1

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    정보

    • 제공자
      • Evgeniy Basistyi
    • 크기
      • 4 MB
    • 카테고리
      • 건강 및 피트니스
    • 호환성
      iOS 16.2 이상 필요
      • iPhone
        iOS 16.2 이상 필요
      • Mac
        macOS 13.1 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
      • Apple Vision
        visionOS 1.0 이상 필요
    • 언어
      • 러시아어 및 영어
    • 연령 등급
      전체
    • 저작권
      • © Evgenii Basistyi
  • 개인정보 처리방침

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