Workout for women at home 9+
Siarhei Dzivak
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- 무료
- 앱 내 구입 제공
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설명
Experience a comprehensive Full Body Workout with our app, designed to let you exercise at your convenience, anytime and anywhere. Our program requires no equipment or weights, making it perfect for at-home workouts. Specifically tailored for women, it targets all muscle groups to ensure a thorough and efficient session.
The app features 20-minute workouts, customizable to your preferences, allowing you to craft a routine that suits your fitness goals. Each session is a full 20-minute workout, with exercises lasting just 30 seconds each. This efficient structure ensures you can complete a full-body workout in just 20 minutes.
The workout includes two 1-minute rest periods. However, you have the flexibility to extend these breaks or skip them based on your needs. To optimize muscle recovery, we recommend using the app 2-3 times a week. This schedule ensures adequate rest periods for optimal fitness results.
Join us in achieving your fitness goals with convenience and ease, all from the comfort of your home.
Privacy policy: https://women-fitness-d40d0.web.app/PrivacyPolicy_WomenWorkoutApp.html
Terms of use: https://women-fitness-d40d0.web.app/TermsOfUse_WomenWorkoutApp.html
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버전 2.2.8
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정보
- 제공자
- Siarhei Dzivak
- 크기
- 95.7MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
-
- iPhone
- iOS 13.0 이상 필요.
- iPad
- iPadOS 13.0 이상 필요.
- iPod touch
- iOS 13.0 이상 필요.
- 언어
-
독일어, 러시아어, 스페인어, 영어, 프랑스어
- 연령 등급
- 9+ 드문/경미한 성적/선정적 테마
- 저작권
- © ImpulseApps
- 가격
- 무료
- 앱 내 구입
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- Premium subscription (1 month) ￦6,500
- Premium subscription (1 year) ￦66,000