홈 트레이닝 - 식사 계획 및 개인 트레이너 12+
식단 플래너 및 운동 추적기
ABISHKKING LIMITED.
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- 무료
iPhone 스크린샷
설명
*집에 개인 트레이너를 두세요*
홈 트레이닝은 과학적으로 몸매 관리를 도와줍니다. 비싼 운동 기구나 코치 없이 단순히 자신의 몸무게를 사용해 하루에 몇 분만 투자하면 빠른 시간 안에 더 건강한 몸을 가질 수 있습니다!
전신 운동은 물론, 배, 다리, 팔 및 엉덩이를 위한 운동이 준비 되어 있으며 모든 운동은 전문가들에 의해 디자인 되어 남녀 모두에게 적합합니다. 음성 가이드 (TTS), 자세한 설명, 애니메이션 및 전문 동영상 가이드로 모든 운동을 정확한 동작으로 따라 할 수 있습니다.
과학적인 운동을 위해 준비 운동 및 스트레칭 루틴도 준비되어 있습니다. 근육을 키우기 위한 운동을 디자인 하거나 효율적으로 지방을 없애기 위한 운동을 디자인 할 수 있으며 보다 쉽게 매일 운동을 할 수 있게 됩니다.
캘린더는 운동 진행 상황을 기록하므로 동기를 유지할 수 있습니다. 또한 체중 차트에서 체중 추세를 볼 수 있습니다.
10 회 작업 가능 시간
- 클래식 전신 7 분
- 5 분 안에 토닝 복근
- 7 분 안에 가늘고 긴 다리
- 7 분 안에 섹시한 팔
- 7 분 안에 엉덩이를 조입니다.
- 상체
- 하체
- 전신
- 몸 강화 I
- 몸 강화 II
근면 한 디자인
- 훈련은 다른 근육 그룹과 균형을 이룹니다.
- 다양한 어려움에 대한 운동
- 남성과 여성을위한 워크 아웃
기능
- Apple Health에 데이터 동기화
- 예열 및 스트레칭 루틴을 사용할 수 있습니다.
- 자동으로 교육 진행 상황 기록
- 차트는 체중 추세를 추적합니다.
- 운동 알림을 맞춤 설정하십시오.
- 자세한 비디오 및 애니메이션 가이드
- 소셜 미디어에서 친구와 공유하십시오.
새로운 기능
버전 1.0.13
• Performance improved
• Bug fixed
평가 및 리뷰
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- 건강 및 피트니스
- 사용자 콘텐츠
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- 진단
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정보
- 제공자
- ABISHKKING LIMITED.
- 크기
- 64.5MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
-
- iPhone
- iOS 9.0 이상 필요.
- iPod touch
- iOS 9.0 이상 필요.
- Apple Vision
- visionOS 1.0 이상 필요.
- 언어
-
한국어, 그리스어, 네덜란드어, 덴마크어, 독일어, 러시아어, 불가리아어, 세르비아어, 스페인어, 아랍어, 영어, 우크라이나어, 이탈리아어, 인도네시아어, 일본어, 중국어(간체), 중국어(번체), 크로아티아어, 터키어, 페르시아어, 포르투갈어, 폴란드어, 프랑스어, 힌두어
- 연령 등급
- 12+ 드문/경미한 성적인 내용 및 노출
- 저작권
- ©️ 2021 ABISHKKING LIMITED
- 가격
- 무료