30 Days Plank ‪٤+‬

舒融 邓

مصمم لـ iPhone

    • مجانًا

لقطات شاشة iPhone

الوصف

プランクはあなたの核心の筋肉を鍛えるので、とてもいい運動です。運動中に、腕で自分の体を支えて地面に離れ、まっすぐな姿勢を維持する。

そんな姿勢を五分間まで維持のは大変、不可能なんで思います?
なら是非このアプリ30 Days Plank: Exercise and Challengeを協力にして、目標を達成しましょう!

このアプリは簡単で有効な訓練計画を使ってあなたのモチベーションを守れ、体力をアップすると同時に、核心筋肉を鍛え、だんだん五分プランクの最終目標を達成できるのです。

アプリ機能:
ー五分プランクを三十日の科学的な訓練計画で達成
ーチャレンジモードで自分の一回プランク時間を突破
ーセット間の休憩自動カウントダウン
ー音声指導
ーカロリーとかの個人データ統計

ما الجديد

الإصدار 1.32.0

bug fix.

خصوصية التطبيق

أوضح المطور 舒融 邓، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.

البيانات المستخدمة لتتبعك

يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:

  • بيانات الاستخدام

البيانات غير المرتبطة بك

قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:

  • معلومات الاتصال
  • المعرفات
  • بيانات الاستخدام

قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد

المزيد من هذا المطور

ربما يعجبك أيضًا

تحدي بلانك 4 دقائق
صحة ولياقة
The 30 Day Plank Challenge
صحة ولياقة
At Home Plank Workouts
صحة ولياقة
30 day - plank challenges
صحة ولياقة
5 Min Super Plank Workout
صحة ولياقة
Plank Workout Challenge
صحة ولياقة