تمارين الدمبل المنزلية ٤+
بناء العضلات بسرعة تمارين
Nexoft Yazilim Limited Sirketi
مصمم لـ iPad
-
- مجانًا
- يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق
لقطات الشاشة
الوصف
خذ بضع دقائق يوميًا لبناء العضلات والحصول على شكل أفضل من نفسك! إذا كنت ترغب في اكتساب الكثير من كتلة العضلات ، يمكنك فعل ذلك باستخدام زوج من الدمبل في المنزل.
نحن نقدم لك برنامج تمارين الدمبل لمدة 30 يومًا مع أفضل تطبيق تمرين. تم تصميم جميع تمارين بناء العضلات خصيصًا من قبل مدرب محترف. يحتوي تطبيق تمارين كمال الأجسام هذا على تمارين للجسم كامل ويركز كل تمرين على مجموعة عضلية مختلفة. يمكنك العثور على تمارين عضلات البطن، تمرين عضلات الظهر، تمرين للصدر العلوي، تمارين تقوية الظهر، تمارين تقوية العضلات، تمرين ذراع، تمارين تقوية الساقين، تمارين الصدر.
يمكنك بناء العضلات دون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. يمكنك القيام تمارين الدمبل للجزء العلوي من الجسم في المنزل ، في العمل ، في أي مكان تريد! كل ما تحتاجه هو زوجان من الدمبل القابلة للتعديل. احصل على الدمبلز وجرب هذه التمارين السهلة والفعالة. يحتوي تطبيق تمارين الدمبل كامل الجسم على 3 مستويات مختلفة لكل من المبتدئين والمحترفين. يمكنك العثور على أفضل تمارين القوة العضلية لمستواك.
مع هذا التحدي لمدة 30 يومًا تمارين لبناء العضلات ، يمكنك إنقاص الوزن مع بناء العضلات. احرق الدهون والسعرات الحرارية ب تمارين الدمبل وتتبع السعرات الحرارية المحروقة. سيبقيك متتبع السعرات الحرارية والتذكير اليومي بالتمارين الرياضية متحفزًا لممارسة الرياضة كل يوم.
لم يعد من الصعب الحصول على جسم لائق وصحي. لست بحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. خذ بضع دقائق في اليوم ، واحصل على زوج من الدمبل ومارس الرياضة في المنزل مع مدرب يوجهك من خلال تعليمات الفيديو. احصل على أذرع وأرجل قوية ، واحصل على أكتاف أعرض ، والحصول على القيمة المطلقة ، واحصل على جسم جميل المظهر في 30 يومًا فقط!
لماذا تطبيق Nexoft Mobile's "تمارين الدمبل المنزلية"؟
-تمارين بناء العضلات سهلة وفعالة وقصيرة
-تم تصميم تمارين 3 مستويات خصيصًا للجميع ، رجال ونساء وصغارًا وكبارًا
-تمارين دمبل في المنزل، تمارين الكتف بالدمبل، تمارين الصدرً في البيت بالدمبل، تمرين ظهر بالدمبل، تمارين العضلة ثلاثية الرؤوس بالدمبل، تمارين العضلة ذات الرأسين بالدمبل
-٪100 مجانا
-تمارين وزن الجسم ، وتمارين الدمبل للجزء العلوي من الجسم
-تمارين كمال الاجسام الدمبل للمبتدئين ، وتمارين الدمبل للمحترفين
-تعقب السعرات الحرارية ، تذكير يومي لإبقائك متحمسًا
-تمارين الإطالة قبل التدريبات
-مدرب محترف لإرشادك مع تعليمات الفيديو
-تخصيص روتين التمرين الخاص بك
-30 يوم تحدي بناء العضلات
جرب أفضل تمارين الدمبل فى البيت لكامل الجسم مجانًا. قم بتنزيل تطبيق تدريب كمال الأجسام "تمارين الدمبل المنزلية" الخاص بـ Nexoft Mobile للحصول على أفضل النتائج!
سنقوم بمزامنة بياناتك مع Apple Health لمنحك رؤى أفضل ، إذا سمحت بالمزامنة
ما الجديد
الإصدار 3.0.3
قم برفع مستوى لياقتك مع تحديث كبير! واجهة مستخدم جديدة تنتظرك، بجانب خطط تمارين جديدة وإصلاحات للأخطاء. انضم إلى مجتمع لياقتنا العالمي! قم بالتحديث الآن!
خصوصية التطبيق
أوضح المطور Nexoft Yazilim Limited Sirketi، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.
البيانات المستخدمة لتتبعك
يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:
- المعرفات
البيانات المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية وربطها بهويتك:
- الصحة واللياقة
- معلومات الاتصال
- محتوى المستخدم
البيانات غير المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:
- المشتريات
- المعرفات
- بيانات الاستخدام
- التشخيص
قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد
المعلومات
- الموفر
- Nexoft Yazilim Limited Sirketi
- الحجم
- ١٠٠٫٨ م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
-
- iPhone
- يتطلب iOS 13.0 أو أحدث
- iPad
- يتطلب iPadOS 13.0 أو أحدث
- iPod touch
- يتطلب iOS 13.0 أو أحدث
- Mac
- يتطلب جهاز macOS 11.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث.
- Apple Vision
- يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث
- اللغات
-
العربية، الألمانية، الإسبانية، الإنجليزية، الإيطالية، البرتغالية، التركية، الروسية، الصينية التقليدية، الصينية المبسّطة، الفرنسية، الكورية
- التصنيف العمري
- ٤+
- حقوق الطبع والنشر
- © Nexoft Mobile
- السعر
- مجانًا
- الشراء من داخل التطبيق
-
- Be a weekly member ٣٫٩٩ US$
- Be a weekly member ٢٫٩٩ US$
- Be a weekly member ٠٫٩٩ US$
- كن عضوا شهريا ٤٫٩٩ US$
- كن عضوا شهريا ٣٫٩٩ US$
- كن عضوا شهريا ١٫٩٩ US$
- Be a yearly member ٢٩٫٩٩ US$
- Be a yearly member ٢٤٫٩٩ US$
- Be a yearly member ٨٫٩٩ US$
- Be a weekly member ٠٫٩٩ US$