خطة تمارين عضلات البطن الس‪ت‬ ‪٤+‬

تحدي البطن في 30 يوم بالمنز‪ل‬

Verblike LLC

مصمم لـ iPad

    • ٤٫٠ • ١ تقييم
    • مجانًا
    • يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق

لقطات الشاشة

الوصف

تقديم "خطة تمارين البطن الستة"، التطبيق النهائي للياقة البدنية المصمم لتحويل بطنك إلى عضلات بطن محفورة في غضون 30 يومًا فقط. مع برامج تمارين البطن المنتقاة بعناية لدينا، ستبدأ في رحلة نحو تحقيق ذلك الجوهر القوي الذي طالما رغبت به. سواء كنت تتطلع إلى حرق دهون البطن، شد بطنك، أو ببساطة تعزيز لياقتك البدنية العامة، فإن تطبيقنا هو حلك الأمثل لكل ما يتعلق بالبطن.

### الميزات والفوائد الرئيسية:

- تحول البطن في 30 يومًا:
انغمس في برنامجنا المدته 30 يومًا الذي يعد بنحت عضلات بطنك، مصمم لكل من المبتدئين وعشاق اللياقة البدنية.

- خطط تمارين شخصية:
تمارين مصممة خصيصًا تتكيف مع مستوى لياقتك وأهدافك، مع التركيز على البطن، تقليل دهون البطن، وتقوية الجوهر.

- روتينات التمارين اليومية:
احصل على الوصول إلى التحديات والروتينات اليومية التي تستهدف كل عضلة في منطقة البطن، مما يضمن تمرينًا شاملًا للجوهر.

- تتبع التقدم:
راقب رحلتك مع ميزة تتبع التقدم لدينا، مما يتيح لك رؤية التحسينات الفورية في عضلات بطنك وقوة الجوهر.

- تذكيرات قابلة للتخصيص:
اضبط تذكيرات شخصية للحفاظ على دافعيتك وضمان عدم تفويت جلسة تمرين.

### حقق أهداف لياقتك:

- حرق دهون البطن:
استهدف دهون البطن بتمارين محددة تهدف إلى حرق الدهون وتحقيق بطن مسطح.

- نحت عضلات البطن الستة:
شارك في تمارين مركزة على بناء عضلات البطن الستة، مما يعزز من مظهر وقوة عضلات بطنك.

- تقوية الجوهر:
حسّن قوة جوهرك واستقراره وتحمله مع تمارين الجوهر المستهدفة.

- فقدان دهون البطن:
دمج تمارين الكارديو وتمارين البطن المستهدفة لفقدان دهون البطن العنيدة بفعالية.

- عضلات بطن في 30 يومًا:
مع الالتزام والثبات، شاهد تحول عضلات بطنك في غضون 30 يومًا فقط.

"خطة تمارين البطن الستة" ليست مجرد تطبيق؛ إنها حل شامل مصمم لإرشادك خلال رحلة تحويل جسمك وتحقيق أهداف لياقتك. مع تمارين تتراوح من تمارين البطن إلى تمارين الجوهر الكاملة، ومن حرق دهون البطن إلى بناء عضلات البطن الستة، يغطي تطبيقنا جميع القواعد لضمان الحصول على النتائج التي ترغب بها.

لأي أسئلة أو ملاحظات، لا تتردد في الوصول إلينا على info@verblike.com. ابدأ تحولك اليوم وافتح الإمكانية لتحقيق عضلات بطن قوية ومحفورة كما طالما أردت.

ما الجديد

الإصدار 8.6

إصلاحات الأخطاء وتحسينات الأداء

التقييمات والمراجعات

٤٫٠ من ٥
١ تقييم

١ تقييم

خصوصية التطبيق

أوضح المطور Verblike LLC، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.

البيانات المستخدمة لتتبعك

يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:

  • محتوى المستخدم
  • المعرفات
  • بيانات الاستخدام
  • التشخيص
  • بيانات أخرى

البيانات المرتبطة بك

قد يتم جمع البيانات التالية وربطها بهويتك:

  • محتوى المستخدم
  • المعرفات
  • بيانات الاستخدام
  • بيانات أخرى

البيانات غير المرتبطة بك

قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:

  • الصحة واللياقة
  • التشخيص

قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد

المزيد من هذا المطور

تدريبات الإطالة والتقسيم
صحة ولياقة
تمارين الظهر والوضعية الصحية
صحة ولياقة
تمارين الأرداف - مؤخرة كبيرة
صحة ولياقة
تمارين البلانك لفقدان الوزن
صحة ولياقة
تمرين الصباح لمدة 7 دقائق
صحة ولياقة
تدريب أسفل الظهر وتخفيف الآلام
صحة ولياقة

ربما يعجبك أيضًا

Arm Workout - Biceps Exercise
صحة ولياقة
Six Pack Coach : Abs Workouts
صحة ولياقة
Six Pack in 30 Days: Core Abs
صحة ولياقة
Core & Abs Workout Planner Pro
صحة ولياقة
Chest Workout for Men at Home
صحة ولياقة
Arm Workout - Biceps, Triceps
صحة ولياقة