30 Days To Six Pack Abs ٤+
Stefan Roobol
مصمم لـ iPad
-
- مجانًا
- يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق
لقطات الشاشة
الوصف
Want to lose your belly fat and get some serious Six Pack abs for the summer?
Let’s start this plain and simple: it’s almost beach time and your belly is not quite ready to charm the ladies ;-).
The Workout That'll Show Your 6-pack Abs:
Getting a six-pack might seem like a daunting process, but with the right diet and workout routine, you may be able to get one in a month. The key is doing exercises that work out your abs and core, as well as reducing the amount of body fat you carry around your core as much as possible.
The aim of this workout is to comprehensively train all the muscles of the core (alternating between upper and lower abs) to produce a perfect six-pack.
Having trouble leaving the house to go to the gym? No problem! Here is a workout that you can do from the comfort of your own home! No equipment needed!
Take up this 30 Day Six Pack Abs Challenge this month and tone up and boost your core muscles and body strength to the max in order to get you that perfect summer in the lead up to the holiday season!
By following this Six-Pack Ab challenge you will not only be stronger but healthier as well.
These workouts will make your abs stronger which can help you to improve your sport performance levels.
ما الجديد
الإصدار 22.0.1
New workouts, fresh exercises and the greatest 30-day challenges.
خصوصية التطبيق
أوضح المطور Stefan Roobol، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.
البيانات المستخدمة لتتبعك
يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:
- بيانات الاستخدام
البيانات غير المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:
- المعرفات
- بيانات الاستخدام
قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد
المعلومات
- الموفر
- Stefan Roobol
- الحجم
- ٣٧ م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
-
- iPhone
- يتطلب iOS 13.0 أو أحدث
- iPad
- يتطلب iPadOS 13.0 أو أحدث
- iPod touch
- يتطلب iOS 13.0 أو أحدث
- Mac
- يتطلب جهاز macOS 11.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث.
- Apple Vision
- يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث
- اللغات
-
الإنجليزية
- التصنيف العمري
- ٤+
- حقوق الطبع والنشر
- © 2022 Stefan Roobol
- السعر
- مجانًا
- الشراء من داخل التطبيق
-
- Create Workouts ٠٫٩٩ US$
- 30 Day Six Pack Challenge ١٫٩٩ US$
- Plank Variations ١٫٩٩ US$
- Core Strength ١٫٩٩ US$
- Cardio HIIT - Lose Belly Fat ١٫٩٩ US$
- 60-Day Challenge ٢٫٩٩ US$
- For Beginners ١٫٩٩ US$
- Abs & Squats ١٫٩٩ US$
- Full Bundle ٥٫٩٩ US$
- Create Challenges ٢٫٩٩ US$