4:7:8 Breathing ٤+
Kevin Cador
-
- ٠٫٩٩ US$
لقطات الشاشة
الوصف
This breathing technique is designed to put you to sleep in less than 60 seconds.
With this app, we aim to give you a simple and fast tool to practice this breathing technique.
Launch the app, start breathing...
- Inhale for 4 seconds through your nose
- Hold your breath for a count of 7
- Exhale for 8 seconds through your mouth
- Repeat
It can be used to help you fall asleep but it's also useful to calm yourself down.
خصوصية التطبيق
أوضح المطور Kevin Cador، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.
لا يتم جمع البيانات
لا يجمع المطور أي بيانات من هذا التطبيق.
قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد
المعلومات
- الموفر
- Kevin Cador
- الحجم
- ٢٠٢٫٤ ك.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
-
- iPhone
- يتطلب iOS 17.0 أو أحدث
- iPad
- يتطلب iPadOS 17.0 أو أحدث
- Mac
- يتطلب macOS 10.15 أو أحدث
- Apple TV
- يتطلب tvOS 13.0 أو أحدث
- اللغات
-
الإنجليزية
- التصنيف العمري
- ٤+
- حقوق الطبع والنشر
- © LINITIX. All right reserved.
- السعر
- ٠٫٩٩ US$
يدعم
-
المشاركة العائلية
يمكن لما يصل إلى ستة أفراد من العائلة استخدام هذا التطبيق عند تمكين "المشاركة العائلية".