Dumbbell HIIT Workout ‪٤+‬

Stefan Roobol

مصمم لـ iPad

    • مجانًا
    • يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق

لقطات الشاشة

الوصف

HIIT training on it's own has amazing benefits. When combined with weights it gives a whole new dimension to your workout, allowing you to work your full body in a short period of time. HIIT with weights can burn fat and calories both during and after the workout, build muscle, and improve heart health. High-intensity interval training offers a highly effective (and highly sweaty) fast track to fat loss. Combining them is one of the most effective ways to maximize fat burn and improve heart health. And it's ideal for beginners.

خصوصية التطبيق

أوضح المطور Stefan Roobol، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.

البيانات المستخدمة لتتبعك

يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:

  • بيانات الاستخدام

البيانات غير المرتبطة بك

قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:

  • المعرفات
  • بيانات الاستخدام

قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد

المزيد من هذا المطور

30 Day Weight Loss Challenge
صحة ولياقة
كيفية فتح الحوض في أسبوع
صحة ولياقة
Workout Plan For Women
صحة ولياقة
Exercise During Pregnancy
صحة ولياقة
30 Day Butt Lift Challenge
صحة ولياقة
The 30 Day Push Up Challenge
صحة ولياقة

ربما يعجبك أيضًا

Weight Lifting for Women
صحة ولياقة
Dumbbell Workout Program
صحة ولياقة
Weight Training at Home
صحة ولياقة
Women's Weight Training Plan
صحة ولياقة
Lifting Weights for Women
صحة ولياقة
Weight Training: Muscle Growth
صحة ولياقة