Weight Training at Home ‪٤+‬

Fitric

مصمم لـ iPhone

    • مجانًا
    • يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق

لقطات شاشة iPhone

الوصف

This total body home workout plan is perfect for working the entire body. It includes all the classic exercises and can be done in a short period of time.

All you need are a few sets of dumbbells, a barbell or a kettlebell and these basic exercises. These moves hit all the major muscles of your body, including the chest, back, shoulders, arms, legs, and abs. This is a great workout option when you are crunched for time, but still want to get the job done.

خصوصية التطبيق

أوضح المطور Fitric، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.

البيانات المستخدمة لتتبعك

يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:

  • بيانات الاستخدام

البيانات المرتبطة بك

قد يتم جمع البيانات التالية وربطها بهويتك:

  • بيانات الاستخدام

البيانات غير المرتبطة بك

قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:

  • الموقع
  • المعرفات
  • التشخيص

قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد

المزيد من هذا المطور

Pilates Workout Plan
صحة ولياقة
Hourglass Body Shape - Workout
صحة ولياقة
Salad Recipes | Easy & Healthy
أطعمة ومشروبات
Dance Cardio Workout Moves
صحة ولياقة
Exercises for Pregnant Women
صحة ولياقة
Posture Correction Exercises
صحة ولياقة

ربما يعجبك أيضًا

Lifting Weights for Women
صحة ولياقة
Weight Training: Muscle Growth
صحة ولياقة
Dumbbell HIIT Workout
صحة ولياقة
Women's Weight Training Plan
صحة ولياقة
Weight Training Plan for Women
صحة ولياقة
Dumbbell Workout Program
صحة ولياقة