Hourglass Figure - Curvy Body ٤+
powerpunch
مصمم لـ iPhone
-
- مجانًا
- يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق
لقطات شاشة iPhone
الوصف
Hourglass exercises for a curvy body are predominately going to consist of moves that target the obliques, or the transverse abdominals muscles. An hourglass figure typically consists of a smaller waist balanced by a larger bust and curvier hips. The emphasis of what you work on will depend on your natural shape.If you’re already slim all around, you may want to start by building muscle around your shoulders and chest area to get broader on top. If you carry weight around your midsection, you’ll likely want to prioritize whittling that away.
Since it’s hard to spot-reduce fat in just one area of your body, it’s important to focus on overall weight loss if you want to drop inches from your waist. But there are some exercises and workouts that have been proven to be more successful at targeting fat around your midsection. Our workout plans will help you to tone your body with curves in all the right places. The exercises will flatten your stomach, shrink your waist to provide a small waistline, tone your thighs, make your butt rounder and hips wider.
ما الجديد
الإصدار 1.2
New workout programs.
خصوصية التطبيق
أوضح المطور powerpunch، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.
البيانات المستخدمة لتتبعك
يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:
- بيانات الاستخدام
البيانات غير المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:
- الموقع
- المعرفات
- بيانات الاستخدام
- التشخيص
قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد
المعلومات
- الموفر
- powerpunch
- الحجم
- ١٠٧٫٧ م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
-
- iPhone
- يتطلب iOS 11.0 أو أحدث
- iPod touch
- يتطلب iOS 11.0 أو أحدث
- Mac
- يتطلب جهاز macOS 11.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث.
- Apple Vision
- يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث
- اللغات
-
الإنجليزية
- التصنيف العمري
- ٤+
- حقوق الطبع والنشر
- © 2022 powerpunch
- السعر
- مجانًا
- الشراء من داخل التطبيق
-
- Glute-Building Plan ٠٫٩٩ US$
- Smaller Waist and Bigger Hips ٠٫٩٩ US$
- Lose Belly Fat ٠٫٩٩ US$
- Fat Burning HIIT Program ٠٫٩٩ US$
- Get Smaller Thighs ٠٫٩٩ US$
- Brazilian Booty Workout Plan ٠٫٩٩ US$
- Boxing Workout Plan - Get Fit ٠٫٩٩ US$
- HIIT & Dance ٠٫٩٩ US$
- Weight Loss Workout Plan ٠٫٩٩ US$
- Cardio & Toning Program ٠٫٩٩ US$