Pelvic Floor - Kegel Exercises ٤+
powerpunch
مصمم لـ iPhone
-
- مجانًا
- يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق
لقطات شاشة iPhone
الوصف
Kegel exercises are a form of workout that focuses on strengthening the pelvic floor muscles. These exercises are beneficial for both men and women, and they can help to improve a variety of health conditions, such as incontinence, pelvic organ prolapse, and sexual dysfunction.
The pelvic floor is a group of muscles that supports the pelvic organs and helps to control bladder and bowel function. Strengthening these muscles can have a significant impact on overall health and well-being.
Kegel exercises can be performed anywhere and at any time, making them a convenient and effective form of workout. To get started with Kegel exercises, it is important to develop a program or a plan that is tailored to your individual needs and goals.
In addition to improving health conditions, Kegel exercises can also help men last longer in bed and enhance their sexual experiences. For women, Kegel exercises can help to improve sexual satisfaction and support the pelvic floor during pregnancy and childbirth.
In conclusion, Kegel exercises are an effective way to strengthen the pelvic floor muscles, improve health conditions, and enhance sexual experiences. Whether you are a man or a woman, developing a customized Kegel exercise program or plan can help you achieve your health and wellness goals. So, why not give Kegel exercises a try today!
خصوصية التطبيق
أوضح المطور powerpunch، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.
البيانات المستخدمة لتتبعك
يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:
- بيانات الاستخدام
البيانات غير المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:
- الموقع
- المعرفات
- بيانات الاستخدام
- التشخيص
قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد
المعلومات
- الموفر
- powerpunch
- الحجم
- ٢٧٫٦ م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
-
- iPhone
- يتطلب iOS 11.0 أو أحدث
- iPod touch
- يتطلب iOS 11.0 أو أحدث
- Mac
- يتطلب جهاز macOS 11.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث.
- Apple Vision
- يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث
- اللغات
-
الإنجليزية
- التصنيف العمري
- ٤+
- حقوق الطبع والنشر
- © 2023 powerpunch
- السعر
- مجانًا
- الشراء من داخل التطبيق
-
- Full Bundle ٤٫٩٩ US$
- Relax your Pelvic Floor ١٫٩٩ US$
- Remove Ads ١٫٩٩ US$
- Pilates Exercises ١٫٩٩ US$
- Strengthen your Pelvic Floor ١٫٩٩ US$
- Yoga Sequences ١٫٩٩ US$
- Last Longer in Bed - for Men ١٫٩٩ US$
- Kegel Exercises for Women ١٫٩٩ US$