BeHeart App
Lifestyle
Free · Designed for iPad. Not verified for macOS.
VEJA O INVISÍVEL. TREINE A COERÊNCIA DO SEU CORAÇÃO.
AVISO MÉDICO IMPORTANTE
O BeHeart é uma ferramenta de bem-estar baseada em pesquisas científicas. NÃO substitui orientação médica profissional, diagnóstico ou tratamento. O assistente conversacional
"Heart" utiliza inteligência artificial para gerar respostas informativas e NÃO é um profissional de saúde. SEMPRE consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de
saúde ou bem-estar — especialmente se você tem condições cardíacas pré-existentes, está grávida, faz uso de marca-passo ou outros dispositivos cardíacos. Em emergências,
procure atendimento médico imediato.
O BeHeart é a primeira plataforma brasileira que mede e treina sua coerência cardíaca usando apenas a câmera do celular. Sem wearables, sem equipamentos — só você, seu coração
e 3 minutos por dia para transformar ansiedade em calma, caos em clareza, sobrevivência em Modo Vida.
BIOFEEDBACK CARDÍACO NA PALMA DA MÃO
Com tecnologia de fotopletismografia (PPG), o BeHeart transforma a câmera do seu smartphone em um sensor. Coloque o dedo na lente, respire no ritmo guiado e veja em tempo
real:
• Sua frequência cardíaca (BPM)
• Variabilidade da frequência cardíaca (VFC/HRV)
• Nível de coerência cardíaca
• Gráficos de potência espectral (PSD) — a frequência de 0,1Hz que sincroniza coração e cérebro
O QUE VOCÊ PODE SENTIR
Estudos do Instituto HeartMath® com 11.903 participantes apontam melhoras em 6 a 9 semanas em indicadores como ansiedade, qualidade do sono e clareza mental. Resultados
individuais variam e não constituem promessa de tratamento.
HEART IA — SEU MENTOR CONVERSACIONAL
Conheça o Heart, seu companheiro de jornada: uma inteligência artificial que:
• Conversa com você a qualquer hora sobre práticas de coerência cardíaca
• Sugere práticas baseadas em pesquisa científica
• Responde dúvidas sobre coerência, VFC e bem-estar
• Celebra suas conquistas e te motiva a continuar
IMPORTANTE: o Heart IA é informativo e baseado em pesquisa revisada por pares. NÃO fornece diagnóstico, prescrição nem tratamento. Suas respostas incluem links para os estudos
científicos que as embasam. Antes do primeiro uso, o app pede seu consentimento explícito sobre como suas mensagens são processadas.
FUNCIONALIDADES
Biofeedback em tempo real
• Leitura com a câmera do celular
• Visualização de ritmo cardíaco
• Modos Simplificado, Potência e VFC Avançada
Práticas guiadas
• Técnica #RespiraNoCoração (3 passos simples)
• Sessões de 3, 5 ou 10 minutos
• Respiração rítmica 5-5 (inspire 5 · expire 5)
• Ativação de emoções regeneradoras (gratidão, amor, apreciação)
Gamificação
• HeartCoins a cada sessão
• Sequências de dias consecutivos
• Conquistas desbloqueáveis
• Evolução semanal e mensal
Histórico e análise
• Gráficos de desempenho ao longo do tempo
• Check-up de linha de base
• Comparação caos vs. coerência vs. Modo Vida
• Exportação de dados
UM ESTILO DE VIDA PARA A HUMANIDADE
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- Health & Fitness
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Provider
- RESERVA DE IDEIAS MARKETING E PROPAGANDA LTDA
- Size
- 86.1 MB
- Category
- Lifestyle
- Compatibility
Requires iOS 13.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 13.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 13.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 13.0 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
16+
- 16+
- Infrequent
Medical Treatment Information
Contains
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- © BeHeart