邊緣情緒追蹤‪器‬ 12+

Name: 邊緣情緒追蹤器
Author: Mihai Ghiserel

Mihai Ghiserel

專為 iPad 設計

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描述

當然可以，以下是您的 "Borderline Mood Tracker" 應用程式的描述翻譯為繁體中文：

與 Borderline Mood Tracker 應用程式一同開始自我認知和情緒健康的轉變之旅。這個為您的心理健康設計的直觀工具，讓您比以往更容易跟踪、理解和管理您隨時間變化的情緒。

深入探索您的情緒風景，記錄您的憂鬱、焦慮和煩躁程度。我們的應用程式鼓勵您選擇與您的心情相關的症狀和活動，這樣可以為您的情緒狀態提供個性化且全面的概覽。

此外，您還可以記下與您的情緒條目同步的筆記和反思。這個功能為您提供了了解您的思想、感情和行為之間聯繫的驚人見解。無論您是希望理解工作壓力大的一天或失眠的夜晚的影響，Borderline Mood Tracker 都在那裡幫助您解開情緒的複雜性。

Borderline Mood Tracker 的一個突出功能是其追踪您的情緒波動的能力。這個獨特的功能可以幫助您識別模式和觸發因素，使您能夠積極地朝向情緒穩定工作。

但這還不是全部。您還可以根據症狀、活動甚至是標籤來分解您的心情等級。這個強大的功能旨在幫助您更有效地識別您的觸發因素。

Borderline Mood Tracker 还整合了 Apple HealthKit，以提供更多关于您的情绪和整体健康之间的洞察和相关性。

總的來說，Borderline Mood Tracker 不僅僅是一個應用程式——它是您朝向情緒健康之旅的可信賴夥伴。從今天開始使用它，以更好地理解自己和您的情緒健康。