핏프 - 식단, 운동, 신체 기록 커뮤니티
健康與健身
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핏프 - 식단, 운동, 신체 기록 및 커뮤니티
어제 뭐 먹었지? 운동은 했나?
다른 사람들은 1일 1식 때 뭘 먹을까?
식단기록 운동기록 체중기록은 이제 핏프에서!
주요 기능
1. 식단 기록 및 영양 분석
• 매일 섭취한 음식을 기록하고 칼로리, 탄수화물, 단백질, 지방 등 영양소를 분석할 수 있습니다.
• 데이터 기반으로 균형 잡힌 식단을 설계하세요.
2. 운동 기록과 목표 관리
• 운동 종류와 시간을 입력해 체계적으로 기록하세요.
• 다양한 운동 데이터를 시각화하여 한눈에 확인 가능합니다.
3. 신체 상태 추적
• 체중, 체지방률, 근육량 등 신체 데이터를 기록하고 그래프로 변화 추이를 확인하세요.
• 더 나은 건강을 위해 꾸준히 데이터를 관리하세요.
4. 둘러보기
• 주변 다른 사람들의 식단, 운동, 신체 정보를 확인해보세요.
• 관심사가 비슷한 사람을 팔로우하여 기록들을 팔로우 해보세요.
5. 건강한 커뮤니티
• 질문하고 답하며 건강 정보를 공유할 수 있는 커뮤니티에서 소통하세요.
• 다른 사용자들의 기록과 노하우를 참고하며 동기부여를 얻으세요.
6. 달력으로 한눈에 확인
• 식단, 운동, 신체 상태를 달력에서 날짜별로 정리하여 확인할 수 있습니다.
• 과거 기록을 돌아보며 나만의 패턴을 분석하세요.
핏프가 제공하는 가치
• 간편한 사용성: 직관적인 UI로 누구나 쉽게 기록하고 활용할 수 있습니다.
• 데이터 기반 관리: 체계적인 기록으로 목표에 도달하는 가장 효율적인 방법을 제시합니다.
• 함께하는 건강: 커뮤니티를 통해 혼자가 아닌 함께 건강을 관리하세요.
건강한 삶을 위한 여정을 지금 핏프와 함께 시작하세요!
당신의 건강, 핏프가 함께합니다.
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- 類別
- 健康與健身
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