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想要恢復身材嗎?那就不要讓繁忙的日程安排阻礙您!
如果您太忙碌,但仍想改變您的身體形態,那7分鐘健身將會是您的明智首選。每天只需花費7分鐘。
7分鐘健身能為您提供:
- 專屬您個人的每日計畫
- 針對問題部位(臀大肌、腿部、大腿內側和外側、背部、腰部、髖關節和腹肌)的訓練
- 全身減脂課表
- 大量的自重、阻力帶和啞鈴練習
- 激勵挑戰
- 詳細的訓練數據和進度追蹤器
讓我們開始吧!
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- 3個月訓練計畫 USD 8.99
- 1年女性訓練計畫 USD 11.99