Flintwork

健康與健身

僅適用於 iPhone

免費 · 專為 iPhone 設計。尚未針對 macOS 驗證。

iPhone

Flintwork is a simple, free interval workout timer for bodyweight training — no gym equipment, no account, no subscription. ROUTINES Start with five ready-made routines (Full Body HIIT, Quick Core, Beginner Cardio, Tabata Classic, Stretch & Cooldown) or build your own from the exercise library, setting custom work and rest times for each move. LIBRARY Twenty bodyweight exercises across warmup, strength, cardio, and cooldown categories, each with a short instruction so you always know what's next. RUN A clear full-screen timer shows the current exercise, round progress, and remaining time, with pause, skip, and stop controls. HISTORY Every completed workout is logged locally, with your current streak and total session count. Flintwork has no account, no server, and no in-app purchases. Everything is stored on your device, and the app is supported by ads.

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資料

供應商
  • jeongeun lee
大小
  • 33.7 MB
類別
  • 健康與健身
相容性
須使用 iOS 16.4 或以上版本。
  • iPhone
    須使用 iOS 16.4 或以上版本。
  • Mac
    須使用 macOS 12.0 或以上版本及配備 Apple M1 或以上版本晶片的 Mac。
  • Apple Vision
    須使用 visionOS 1.0 或以上版本。
語言
  • 英文
年齡分級
9+
版權
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