FODMAP記録アプリ-食事と体調をかんたん記録
健康與健身
僅適用於 iPhone
免費 · 專為 iPhone 設計
iPhone
＊個人開発のアプリです。 参考程度の利用をお願いします。ご要望、ご指摘お気軽にどうぞ！
「最近、お腹の調子が悪い…」
「何を食べた日が調子が悪いのか知りたい」
そんな方のための、食事と不調の関係を見える化するアプリです。
食べた食品と体調を記録するだけで、以下が一目でわかります：
・どの食材が体調に影響しているのか
・食べた回数と、体調不良との関連
・いつどんな症状が起きたか
腸のトラブルを改善したい、
低FODMAP食を試したい、
自分に合った食材を知りたい方におすすめです。
▼このアプリでできること
◆ カレンダーで体調を管理
食事と症状をまとめて記録して、日ごとの変化がひと目でわかる。
◆ 食品リストでサッと記録
タップするだけで食事を記録。
FODMAPレベルも表示。
◆ 分析機能で原因が見える
食べた回数・症状が起きた回数を自動で集計。
体調の改善に役立つ発見ができます。
▼こんな人におすすめ
・下痢やお腹の張りに悩んでいる
・食べ物との関係を知りたい
・低FODMAP食に興味がある
・毎日の体調管理を続けたい
▼特徴
・使いやすいシンプルな操作
・メモや時間も記録できる
・食材の並び替え、検索、絞り込み対応
・広告は画面に配慮した控えめ設計
▼最後に
体調の変化には必ず理由があります。
このアプリが、あなたの体調管理のヒントになりますように。
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- Sae Ueno
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- 類別
- 健康與健身
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