Психолог - сборник рецептов
生活風格
僅適用於 iPhone
免費 · 專為 iPhone 設計。尚未針對 macOS 驗證。
iPhone
Psychologist — офлайн-приложение для восстановления внутреннего баланса, снижения стресса и улучшения эмоционального состояния.
В приложении собраны десятки психологических методик и практик, помогающих справляться со страхом, апатией, стрессом на работе и проблемами со сном.
Методики и техники — дыхательные упражнения, когнитивные приёмы, релаксация, визуализации.
Медитации и аутотренинг — короткие и длительные практики для спокойствия и уверенности.
Тесты — шкалы оценки стресса и депрессии с рекомендациями по результатам.
Полезная информация — справочные материалы, вдохновляющие цитаты и духовные тексты.
Всё доступно без интернета — в любое время и в любом месте.
Psychologist поможет вам снизить тревогу, восстановить силы и укрепить психологическую устойчивость.
評分與評論
- 此App未收到足夠的評分或評論以顯示概況。
開發者Ilia Narozhnyi表明App的私隱慣例或包括下列資料的處理。詳情請參閲 開發者的私隱政策 。
不收集資料
開發者不會從此 App 收集任何資料。
輔助使用
開發者尚未表示此 App 支援哪些輔助使用功能。 進一步了解
資料
- 供應商
- Ilia Narozhnyi
- 大小
- 29.6 MB
- 類別
- 生活風格
- 相容性
須使用 iOS 12.0 或以上版本。
- iPhone
須使用 iOS 12.0 或以上版本。 - iPod touch
須使用 iOS 12.0 或以上版本。 - Mac
須使用 macOS 11.0 或以上版本及配備 Apple M1 或以上版本晶片的 Mac。
- iPhone
- 語言
- 英文
- 年齡分級
4+
- 4+
- 版權
- © Ilia Narozhnyi 2025