LyteFast

身體預覽與肌肉評分

免費 · App 內購買 · 專為 iPad 設計。尚未針對 macOS 驗證。

新功能：LyteFast 登上 Apple Watch，在手腕上管理斷食、記錄體重。另有全新設計、iPad 支援與 iPhone Duo 最佳化。 LyteFast 是一款旨在讓您持續前進的體重追蹤應用程式，而不僅僅是記錄數字。核心記錄功能免費使用。高級功能需要訂閱（詳情如下）。 全新：AI 身體預覽（需要 AI 附加訂閱） 選擇一張照片，AI 會生成目標體型的視覺化，幫助您想像努力的成果。可將前後對比分享至 Instagram 或 TikTok。結果為 AI 生成的藝術渲染，僅供激勵用途——不代表預測、臨床評估或您實際未來外貌的表現。 全新：AI 肌肉評分（需要 AI 附加訂閱） 拍攝一張照片，即可獲得每個 8 個肌肉群（胸肌、肩膀、二頭肌、三頭肌、前臂、腿部、腹部、背部）的即時 1-100 分數，還有整體評分和遊戲化排名——木、銅、銀、金、白金、鑽石、冠軍、泰坦、奧林匹克。查看您在鐘形曲線中的位置，獲得每個肌肉的評論，並分享您的評分卡。分數為 AI 生成的估算，並非臨床測量。 LyteFast 的獨特之處 自動縮放圖表專注於您旅程中最相關的部分，平滑每日噪音，並預測近期體重走勢（需訂閱）：我是否在正確的軌道上？下一個里程碑是什麼時候？ 基於預算的卡路里——需要訂閱（簡單的「支出 vs. 預算」）： - AI 食物掃描器識別常見食物和份量（需要 AI 附加訂閱）。 - 條碼掃描器提取包裝食品的經過驗證的營養信息（需要 AI 附加訂閱）。 - 即時預算狀態（在預算內/接近/超過）以及剩餘卡路里和友好的指導。 讓禁食變得可行（需要訂閱） 記錄禁食時間，查看其可測量的影響。動畫的百分比目標指示器顯示您的進度，自動縮放圖表顯示您未來的走向。 可持續性與敏感性（需要訂閱） 每次餐點掃描都包括估算的 CO₂e（碳足跡），讓您能夠查看幾天或幾週的環境影響。包裝食品可顯示麩質狀態指示器，便於快速篩查。見解提供資訊——絕不評判。 隨時知道接下來該做什麼（需要訂閱） 清晰、始終可見的卡路里赤字視圖將能量平衡轉化為簡單的語言：您距離目標有多遠，當前趨勢的驅動因素（攝入、活動、禁食），以及縮短差距的最小有效變化。預算內通知幫助您及早調整。 隨您同步——即使您不運動也能使用 健身追蹤器和體重計自動同步：步數、鍛煉和稱重。沒有追蹤器？手動輸入。從 60 種活動類型中選擇以估算燃燒的卡路里。 快速記錄無需掃描 使用卡路里估算器，選擇 60 種預定義食物快速計算攝入。每個項目包括簡單的碳足跡範圍（低/中/高）和麩質狀態。 免費與訂閱的區別 免費：手動體重和步數記錄、卡路里估算器、健身追蹤器和體重計同步、基本圖表。 基本訪問訂閱：體重預測、卡路里赤字追蹤、禁食記錄和見解、CO₂e 足跡、麩質狀態指示器。 AI 附加訂閱：AI 食物掃描器、條碼掃描器、AI 身體預覽、AI 肌肉評分。 訂閱可選擇每週、每月或每年計劃，並通過您的 Apple ID 管理。付款在確認購買時從您的 Apple ID 帳戶中扣除。訂閱會自動續訂，除非在當前期間結束前至少 24 小時取消。您可以隨時在 Apple ID 帳戶設置中管理或取消訂閱。 所有功能均為估算，不替代醫療、營養或健身建議。AI 身體預覽生成的藝術視覺化僅供激勵用途——不代表預測，也不代表您實際未來的外貌。AI 肌肉評分分數為 AI 生成的估算，並非臨床測量。

評分與評論

  • 此App未收到足夠的評分或評論以顯示概況。

此版本的新功能： 全新設計 • 重新設計的儀表板，卡片更清晰 • 原生標題列，顯示連續記錄並可快速進入設定 • 全新「快速新增」面板，輕鬆記錄食物、體重和活動 • 詳細資訊頁面與設定更簡潔、更易讀 現已支援 Apple Watch • 在手腕上開始和結束斷食，即時顯示倒數計時 • 用數位錶冠記錄體重，並儲存至「健康」App • 今日熱量、活動和蛋白質一目了然 • 顯示斷食進度和體重目標的複雜功能 適用各種螢幕 • 支援 iPad，提供雙欄和三欄版面 • 針對 iPhone Duo 最佳化，展開或闔上皆可使用 問題修正與改進 • 重新開啟 App 後，「禁食」卡片會保留正確的開始時間 • 「卡路里赤字」卡片的內容不再溢出 • 啟動速度更快 • 通知權限改為在需要時才請求，而非在首次啟動時 感謝你使用 LyteFast！

版本1.6

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輔助使用

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資料

供應商
LyteFast
大小
70.8 MB
類別
健康與健身
相容性
須使用 iOS 18.0 或以上版本。
  • iPhone
    須使用 iOS 18.0 或以上版本。
  • iPad
    須使用 iPadOS 18.0 或以上版本。
  • Mac
    須使用 macOS 15.0 或以上版本及配備 Apple M1 或以上版本晶片的 Mac。
  • Apple Vision
    須使用 visionOS 2.0 或以上版本。
  • Apple Watch
    須使用 watchOS 11.0 或以上版本。
語言
繁體中文及另外93種
  • 繁體中文、Akan、Aragonese、Asturian、Aymara、Basque、Belarusian、Breton、Central Atlas Tamazight、Cornish、Corsican、Ewe、Faeroese、Frisian、Friulian、Fulah、Gaelic、Galician、Ganda、Guarani、Hawaiian、Hindi、Igbo、Irish、Kashubian、Kinyarwanda、Ladin、Ladino、Ligurian、Lombard、Low German、Lower Sorbian、Lule Sami、Luxembourgish、Neapolitan、Northern Sami、Occitan、Piemontese、Quechua、Rhaeto-Romance、Rusyn、Samoan、Sardinian、Sicilian、Silesian、Southern Sami、Swiss German、Tachelhit、Tahitian、Upper Sorbian、Venetian、Vietnamese、Welsh、Wolof、Yiddish、Yoruba、丹麥文、俄文、克羅地亞文、加泰隆尼亞文、匈牙利文、卡拜爾文、印尼文、土耳其文、巴克摩挪威文、希伯來文、希臘文、德文、意大利文、愛沙尼亞文、拉脫維亞文、挪威文（耐諾斯克）、捷克文、斯洛伐克文、日文、曼島文、毛利文、法文、波蘭文、泰文、湯加、烏克蘭文、瑞典文、立陶宛文、簡體中文、羅馬尼亞文、芬蘭文、英文、荷蘭文、葡萄牙文、西班牙文、阿拉伯文、韓文、馬拉文
年齡分級
9+
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是
  • 每週 LyteFast AI 附加功能 USD 4.99
  • 年度 LyteFast AI 附加功能 USD 149.99
  • 年度高級訂閱 USD 23.99
  • 每月高級訂閱 USD 2.99
  • 每月 LyteFast AI 附加功能 USD 14.99
  • 每週高級訪問權限 USD 0.99
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