Nutrition and Health
生活風格
僅適用於 iPhone
免費 · 專為 iPhone 設計。尚未針對 macOS 驗證。
iPhone
Nutrition and Health is your simple, beautiful, and fully offline health journal. Track nutrition, habits, vitals, and fasting — all in one private place.
DAILY STREAKS & ACHIEVEMENTS
Build momentum with consecutive day streaks. Unlock 12 rewarding badges as you hit milestones. Stay motivated with progress rings, timelines, and gamified tracking.
INTERMITTENT FASTING
Live countdown timer with popular plans: 16:8, 18:6, 20:4, and OMAD. Track your fasting history and build consistency effortlessly.
SMART NUTRITION LOGGING
Log meals with photos, track calories, protein, carbs, and fat. Filter by meal type and get visual macro breakdowns.
COMPLETE HEALTH TRACKING
• Steps, Water Intake, Sleep
• Heart Rate & Blood Pressure (with zones)
• BMI Calculator & Trends
• Workouts (Cardio, Strength, HIIT, etc.)
HEALTH & WELLNESS TIPS
Browse daily tips on exercise, hydration, nutrition, and lifestyle. Get a fresh Tip of the Day every morning. Add your own personal tips and reminders to stay on track.
WEEKLY INSIGHTS
Get automatic weekly summaries with averages, trends, and encouraging feedback based on your own data.
BUILT FOR PRIVACY
• 100% offline — no internet required
• No account or login needed
• All your data stays on your device
• No ads, no subscriptions, no tracking
Start building healthier habits today with Nutrition and Health — your personal health companion.
評分與評論
- 此App未收到足夠的評分或評論以顯示概況。
Bugs fixed.
開發者SUNIL KUMAR PV表明App的私隱慣例或包括下列資料的處理。詳情請參閲 開發者的私隱政策 。
用於追蹤你的資料
以下資料可能會用於追蹤你在其他公司的 App 和網站的活動：
- 識別碼
- 使用資料
不會與你連結的資料
開發者可能會收集以下資料，但不會連結你的個人身份：
- 識別碼
- 使用資料
輔助使用
開發者尚未表示此 App 支援哪些輔助使用功能。 進一步了解
資料
- 供應商
- SUNIL KUMAR PV
- 大小
- 21 MB
- 類別
- 生活風格
- 相容性
須使用 iOS 15.0 或以上版本。
- iPhone
須使用 iOS 15.0 或以上版本。 - iPod touch
須使用 iOS 15.0 或以上版本。 - Mac
須使用 macOS 12.0 或以上版本及配備 Apple M1 或以上版本晶片的 Mac。 - Apple Vision
須使用 visionOS 1.0 或以上版本。
- iPhone
- 語言
- 英文
- 年齡分級
9+
- 9+
- 包含
廣告
用户產生內容
健康或保健主題
- 版權
- © @ankitsinghal