LiftNote 筋トレ記録
健康與健身
僅適用於 iPhone
免費 · 專為 iPhone 設計。尚未針對 macOS 驗證。
iPhone
LiftNote は、ジムでの筋トレを素早く記録できるシンプルなトレーニング日誌です。
テンプレートを選べば3タップで記録開始。20種類以上の内蔵種目から自由にワークアウトを組むこともできます。各セットの重量と回数を入力し、完了をタップするだけ。あとは LiftNote におまかせ。
主な機能
• 素早い記録 — プッシュ / プル / 脚 / 全身のテンプレートですぐ開始
• 胸・背中・脚・肩・腕・体幹をカバーする20種類以上の内蔵種目
• 自分だけのカスタム種目を追加可能
• 各セットの推定1RMを自動計算
• 自己ベスト更新時の PR アラート
• 週間ボリューム推移グラフで成長を可視化
• メモ付きのワークアウト履歴
• 完全オフライン動作 — データは端末内のみに保存
• 日本語・英語対応、ライト / ダークテーマ
アプリを開いてすぐにトレーニングを記録できます。
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資料
- 供應商
- Yuki Okawa
- 大小
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- 類別
- 健康與健身
- 相容性
須使用 iOS 17.0 或以上版本。
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須使用 iOS 17.0 或以上版本。 - Mac
須使用 macOS 14.0 或以上版本及配備 Apple M1 或以上版本晶片的 Mac。 - Apple Vision
須使用 visionOS 1.0 或以上版本。
- iPhone
- 語言
- 英文
- 年齡分級
4+
- 4+
- 包含
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