Breezy：戒菸戒電子煙
戒菸計時與省錢記錄
僅適用於 iPhone
免費 · App 內購買 · 專為 iPhone 設計。尚未針對 macOS 驗證。
iPhone
用貼合真實誘因的21天計畫戒掉電子煙。30秒緩解菸癮，看清高風險時段與模式；即使偶有失誤，也能不自責地重新出發。
戒菸、戒電子煙從來都不容易，但這件事不該讓你充滿罪惡感。Breezy 想用最溫柔的方式，陪你一起把尼古丁慢慢放下。
先來認識你的雲朵吧。牠是一隻住在手機裡的像素小寵物——今天的牠灰灰的、還微微喘著氣。可是你每撐過一天不碰尼古丁，牠就會康復一點點，直到某天閃耀成幸福的金色。你的每一分努力，終於有了看得見、也感受得到的模樣。
Breezy 還為你準備了：
• 連續天數 ＋ 省下的錢——看著無菸的日子一天天疊高，也看著原本要燒掉的錢，一點一滴留回你的口袋
• 身體修復時間軸——從最後一口的 20 分鐘後，到整整滿一年，清楚看見身體正在悄悄復原的每一步
• 60 秒 SOS——用方箱呼吸法穩住起伏的呼吸，在菸癮真正發作、把你擊倒之前，先一步度過它
• 凌晨 2 點教練——一位永遠醒著的暖心對話夥伴，在慾望最強烈、也最孤單的深夜隨時都在
• 更有菸癮洞察、成就徽章，以及主畫面與鎖定畫面小工具，讓進度時時刻刻都在眼前
不小心破戒了怎麼辦？在這裡，你不會聽到任何說教或責備。你的雲朵只是稍微感冒了——牠永遠不會死掉，而你辛苦累積的最佳紀錄也會被完整保留。深呼吸，然後從你剛剛停下的地方重新出發就好。
連續天數、雲朵寵物和省錢計算，永遠免費使用。想要更深入的工具，Breezy Plus 提供 7 天免費試用，之後可自由選擇每週或每年方案——隨時都能取消，沒有任何壓力。
你最平靜的一次戒菸，就從這裡，從現在開始。
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評分與評論
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我們全面重新設計了 Breezy，讓戒菸旅程更平靜、更清晰。現在可使用目標明確的21天計畫、全新30秒 SOS 重置、主要誘因與高風險時段分析、失誤後的恢復支援，以及針對你當下處境的個人化指引。
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13+
- 13+
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醫療資訊
酒精、煙草、藥物使用或引用
包含
健康或保健主題
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是
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