Mindfulnesscenter appen

健康與健身

免費 · App 內購買 · 專為 iPad 設計。尚未針對 macOS 驗證。

Den här appen från Mindfulnesscenter (MFC) hjälper dig att hitta verktyg för att hantera stress, smärta och oro. Träningen kan också hjälpa dig att sova bättre och leva ett liv mer i balans. Helt enkelt må bättre. Att träna mindfulness är en väg till bättre hälsa! Gratis tränings APP- Här hittar du övningar både i form av formell träning (meditationer) och i form av vardagsövningar och råd som hjälper dig öka medvetenheten om dig själv och ditt eget beteende. Det är enkelt att träna mindfulness, det svåra är att ta sig tiden. Du kommer i träningsprogrammet att få några påminnelser som hjälper dig att komma ihåg att träna. E-kurser- Gå en självstudiekurs och lär dig mindfulness från grunden. Hos oss hittar du flera olika träningsprogram för olika behov. PT i Mindfulness – Här hittar du träning med coach, individuellt eller i grupp. Du tränar tillsammans med en instruktör från Mindfulnesscenter. Vi hjälper dig att utvecklas. Här hittar du olika längd och inriktningar på träningsprogram. Utbildningar- Under utbildningar hittar du alla våra utbildningar allt från introduktionsdagar, föreläsningar, till skräddarsydda utbildningar riktade till arbetsplatser, ledarskap och skola. Mer träningsmaterial – Här hittar du material (CD-skivor, MP3spår, böcker etc) riktade till olika behov och målgrupper. Allt från barnskivor, ungdomsskivor till längre träningspaket såsom Här och Nu paketet, Sveriges mest sålda träningsprogram i Mindfulness. www.mindfulnesscenter.se – Du kan alltid gå in på vår hemsida och läsa mer om mindfulness, hitta forskningsartiklar, referenser och citat från kunder som börjat träna mindfulness. Här kan du också prenumerera på våra nyhetsbrev! Gör ett besök och lär dig mer om mindfulness.

評分與評論

  • 此App未收到足夠的評分或評論以顯示概況。

Mindre uppdateringar och förbättringar

版本1.8

開發者Mindfulnesscenter AB表明App的私隱慣例或包括下列資料的處理。詳情請參閲 開發者的私隱政策 。

  • 不收集資料

    開發者不會從此 App 收集任何資料。

    私隱慣例或因使用的功能或年齡等因素而異。 進一步了解

    輔助使用

    開發者尚未表示此 App 支援哪些輔助使用功能。 進一步了解

    資料

    供應商
    • Mindfulnesscenter AB
    大小
    • 258.4 MB
    類別
    • 健康與健身
    相容性
    須使用 iOS 11.0 或以上版本。
    • iPhone
      須使用 iOS 11.0 或以上版本。
    • iPad
      須使用 iPadOS 11.0 或以上版本。
    • iPod touch
      須使用 iOS 11.0 或以上版本。
    • Mac
      須使用 macOS 11.0 或以上版本及配備 Apple M1 或以上版本晶片的 Mac。
    • Apple Vision
      須使用 visionOS 1.0 或以上版本。
    語言
    • 英文
    年齡分級
    4+
    App 內購買
    是
    版權
    • © 2022 Mindfulnesscenter
  • 私隱政策

    • 你可能也會喜歡