Koi Shape
Start Your Fit Journey
免費 · 專為 iPad 設計。尚未針對 macOS 驗證。
Koi Shape v1.3.2 改進了運動時間計算邏輯，並在切換時區時讓提醒更加準確。
KoiShape – 你的理想身材之旅，從這裡開始
找到平衡。增強力量。掌控你的身體。
正在尋找更智慧、更有動力、更個人化的方式來管理健康與健身嗎？
KoiShape 不僅僅是一款健身應用 —— 它是你邁向平衡、自信與更健康生活的貼心夥伴。
什麼是 BMI？為什麼重要？
BMI（身體質量指數）是一項全球公認的指標，透過身高與體重來衡量體脂。它能幫助你判斷自己是體重過輕、正常、超重還是肥胖。
但 KoiShape 不止於告訴你一個數字 —— 它會引導你如何改善它。
無論你想減脂、塑形，還是維持健康，了解 BMI 都是邁向真實且可衡量進步的第一步。
核心功能
精準科學的 BMI 分析
輸入身高、體重、年齡和性別，KoiShape 立即為你計算 BMI。
不僅僅是數字 —— 應用還會提供清晰的健康洞察，並依據 WHO（世界衛生組織）標準顯示理想 BMI 目標。
智慧目標設定 & 個人化訓練計畫
KoiShape 為你量身打造健身藍圖 —— 設定切實可行的目標，並提供符合你現況與目標的專屬訓練。
無論是燃脂、增肌，還是保持理想體態，KoiShape 都會依照你的身體與生活方式進行調整。
可視化進度追蹤
透過直觀圖表紀錄體重、腰圍、體脂率等關鍵指標。
每天看見自己的變化，持續獲得前進的動力。
每日提醒 & 激勵
接收貼心提醒、勵志語錄與健康小技巧，幫助你堅持下去。
KoiShape 不只是健身追蹤器 —— 它更是你的日常自律與鼓勵來源。
優雅易用的介面
設計簡潔、清新，營造平靜積極的體驗，讓你專注於真正重要的事：自我蛻變。
為什麼選擇 KoiShape？
基於科學的智慧洞察
專屬計畫，貼合你的身體
極簡設計，清晰易用
內建激勵，堅持不懈
適合所有人 —— 從新手到健身愛好者
從今天開始改變。
你的身體不是需要修復的問題，而是一段值得珍惜的旅程。
在 KoiShape 的陪伴下，每一步都是進步。
小改變，造就大成果。讓我們開始吧！
評分與評論
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v1.3.2 更新內容
改進運動時間的計算邏輯，提升準確性
優化時區變更時的提醒機制，確保通知正確送達
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資料
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- 類別
- 健康與健身
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