Magic Training

健康與健身

免費 · App 內購買 · 專為 iPad 設計

O Magic Training reúne mais de 100 planos completos de corrida criados por treinadores lendários como Jack Daniels, Hal Higdon, Pete Pfitzinger, Renato Canova e outros. Todos os planos são 100% gratuitos, sem limite de semanas e sem necessidade de cartão de crédito. Do primeiro quilômetro à ultrtramaratona, você escolhe o plano certo para onde está hoje e para onde quer chegar. Cada plano traz treinos detalhados dia a dia, organizados por semana, com volume, duração e nível de dificuldade indicados desde o início. Planos completos e gratuitos 5K, 10K, meia maratona, maratona e ultramaratona. Do iniciante ao nível elite, com metodologias consagradas e periodização progressiva que respeitam a evolução do seu corpo. Calculadora Insira um resultado recente e descubra seu VO2máx estimado. Receba ritmos personalizados para cada zona de treino. Painel inteligente Tudo em um só lugar. Acompanhe o progresso visual do plano ativo, o treino do dia, a sequência de dias treinados, a quilometragem acumulada e a evolução do seu fitness em tempo real. Registro de treinos Registre cada sessão com distância, ritmo, duração e observações. Marque treinos como concluídos, parciais ou pulados e mantenha o histórico completo do seu plano. Calendário do plano Visualize o plano completo semana a semana, com destaque automático para o dia atual. Cada semana exibe o resumo dos treinos, o tempo total e a quilometragem prevista. Análise de desempenho Acompanhe métricas avançadas de fitness e fadiga, como carga de fitness, índice de carga crônica e índice de prontidão. Veja gráficos de evolução, volume de treino e taxa de conclusão. Sincronização Conecte com Apple Watch, Garmin, Polar, Strava para sincronizar seus treinos automaticamente e receber orientação guiada no pulso. Assinatura Premium: - Magic Training Premium Mensal: renovação automática mensal - Magic Training Premium Anual: renovação automática anual O pagamento será cobrado na sua conta Apple ID na confirmação da compra. A assinatura renova automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do término do período atual. Gerencie suas assinaturas em Ajustes > Apple ID > Assinaturas. Termos de Uso: https://magic.training/termos Política de Privacidade: https://magic.training/privacidade

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    • 德文、日文、法文、英文、葡萄牙文、西班牙文、韓文
    年齡分級
    9+
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