Mential

健康與健身

免費 · 專為 iPad 設計

Mential es salud mental personalizada con seguimiento diario y basada en evidencia científica. Está especializada en salud mental femenina, con programas adaptados a cada etapa y condiciones: postparto, menopausia, ansiedad, depresión y muchas más. Descárgala hoy y empieza tu diagnóstico gratuito. Seguimiento continuo Desde el primer día, la app Mential te acompaña con ejercicios guiados, recordatorios personalizados y recomendaciones adaptadas a tu estado emocional. Un modelo de cuidado que evoluciona contigo, cada día. Programa de tratamiento digital El programa incluye una evaluación inicial, un plan de objetivos terapéuticos y ejercicios personalizados. Puedes realizar las actividades en cualquier momento, con seguimiento de tu progreso y resultados clínicos. Entrenamiento en microintervenciones Nuestros módulos te ayudan a desarrollar habilidades para gestionar tus emociones, reducir la ansiedad, fortalecer tu autoestima y mejorar el sueño, la alimentación y la concentración. Cada ejercicio está basado en protocolos clínicos y supervisado por psicólogas. La mente y el cuerpo están conectados El bienestar emocional también depende de cómo duermes, cómo te alimentas y cómo manejas el estrés físico. Mential te permite registrar hábitos diarios para entender mejor tu salud mental de forma integral. Una app que entiende lo que sientes Mential está diseñada para mujeres que buscan un espacio seguro, sin juicios, con contenido adaptado a sus necesidades reales. No es solo bienestar, es salud mental basada en ciencia. Resultados medibles Más del 80 % de las pacientes que completan el programa mejoran su estado emocional en menos de 30 días. Mential combina precisión clínica, accesibilidad y seguimiento real.

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版本1.4.7

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資料

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    • 健康與健身
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