女性健身。 主教練 12+
鍛煉計劃。 減肥
Vera Molofeeva
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描述
個人健身計劃、35 多項挑戰和 700 多項鍛煉
我們為您準備了30天的鍛煉計劃，以及一系列有助於為您提供完美培訓的練習。 按照訓練計劃，你會調整你的腹肌，臀部和腿部，讓你的身體更美麗。
每天我們會增加負載，所以不要忘記其餘的。 練習是專門為房子準備的，他們可以由任何人和任何地方執行。 通過這些練習，你將顯著改善你的身材。 您可以選擇3個級別之一（初學者，中級，高級）。
您可以在統計部分輕鬆跟踪自己的進度，提醒將幫助您不會錯過培訓並使您更加遵守紀律。
主要特徵：
- 30天的鍛煉計劃
- 3個級別
- 通過一系列練習創建您的個人訓練
- 動畫演示演示
- 練習描述
- 統計和報告
- 關於鍛煉的提醒
您可以通過應用內購買購買自動續訂訂閱。
- 高級功能的自動更新訂閱 - 個人鍛煉計劃、35 多個挑戰和超過 700 次鍛煉，能夠創建自己的鍛煉，沒有廣告
- 1 年訂閱（49.99 美元）
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- 您的訂閱將在確認購買時從您的 iTunes 帳戶中扣除，並且會自動續訂（在選定的期限內），除非在當前訂閱期結束前至少 24 小時關閉自動續訂。
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最新功能
版本 1.30
- Exercise videos
- New design
- Over 700 workouts
- 35+ challenges
- Personal plan based on your fitness level
- Workout creator
評分與評論
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資料
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- 類別
- 健康與健身
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- 須使用 macOS 11.0 或以上版本及配備 Apple M1 或以上版本晶片的 Mac。
- 語言
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俄文、德文、波蘭文、英文、葡萄牙文、西班牙文
- 年齡
- 12+ 偶爾/輕度的藥物或治療資訊
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