OffScreen - 自律番茄鍾,不做手機控 4+
屏幕時間管理,專注學習計時器
MD Studio
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- 免費
- 提供 App 內購買項目
螢幕截圖
描述
你是否有手機依賴症? 無時無刻盯著螢幕,來來回回切換社交APP,隔幾分鐘查看一次消息通知。 從早到晚在手機上花了太多時間,工作和學習都無法專注。
如果你正在被「手機成癮」分散著注意力,不如試一試 OffScreen, 它是 iOS 自帶「螢幕時間」的完美搭檔。
OffScreen 將帶你瞭解自己的手機使用狀況,通過智慧提醒、禁用APP、番茄鐘慢慢減少你對手機的依賴,找回專注力,回歸生活。
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- 人性化的屏幕使用時間統計,讓你先了解自己
• 統計每日屏幕時間、拿起次數、平均查看時長等9個維度數據
• 每日動態,用時間軸展示每日玩手機次數
• 設定目標,在即將觸發目標的時候提醒你
• 支持從健康讀取其他睡眠分析類應用數據
• 支持添加數據到你喜愛的 Watch 錶盤
- OFF 時間
* 為社交應用設置禁用時間,享受 OFF 時光
- 專注計時器
• 支持番茄鐘、倒計時、時間累加三種模式
• 支持鎖屏、翻轉屏幕專注幫你保持注意力
• 支援即時活動和 StandBy
• 結束的時候可以打開提示音也可以只震動提醒,不打擾到周圍的人
• 專注結束,還可以得到本次專注時間的分享卡片,同時記錄到「專注時間」統計中
• 專注過程中如需使用手機查字典或使用其他應用,可以設置專注白名單
• 創建無限自定義標籤,比如:學習、工作、閱讀、寫作、冥想、健身、畫畫、創造、午睡、鍛煉、Coding 等等
* 在手錶上專注
- 可視化數據
• 按 一周 / 一個月 / 一年為維度,查看你詳細的屏幕使用時間和各類手機活動的歷史數據
• 查看累計的「專注時間」,「失敗次數」以及各類標籤的周 / 月 / 年專注時間
• 隨時分享精美的「每日總結」和「每週總結」數據卡片
- 拒絕手機上癮挑戰,溫馨提醒,幫你達成目標
• 屏幕使用時間挑戰
• 拿起次數挑戰
• 熬夜提醒
- 支持睡眠時長和專注時間同步到 Apple HealthKit 健康應用中
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溫馨提示:鑑於系統的限制,目前為了追踪您的屏幕使用時間和統計「邊走邊看手機」的時間,OffScreen 需要在後台使用你的地理位置信息,這可能會影響電池續航能力。
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最新功能
版本 3.19.4
- 修復:計算螢幕時間時排除始終開啟顯示的使用時間;
- 修復:靈動島顯示的佈局問題。
最近更新:
- 從控制中心輕點一鍵開始專注;
- 通過 Apple Watch 智慧堆疊上的即時活動,隨時掌握專注進展;
- 在專注後將心情狀態記錄至健康。
評分與評論
活動
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資料
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