Soft Focus Pro
ADHD-Friendly Habit Tracker
免費 · 專為 iPad 設計
首款專為過動症 (ADHD) 患者設計的習慣追蹤器。沒有連續性，沒有羞恥感，只有循序漸進的進步。透過精力水平追蹤習慣，並慶祝部分成功。輕鬆專注。
Soft Focus Pro - 溫和養成習慣
最後，一個習慣追蹤器可以幫你追蹤。 Soft Focus 專為注意力不足過動症、自閉症和神經發散性思考而設計，可消除壓力並增加您一直在尋找的理解。
柔焦為何與眾不同：
◆ 無條紋壓力
連勝被打破了嗎？沒問題。我們不計算日子，也不留下紅色標記。每天都是一個新的開始。
◆ 部分進展也算數
並非所有事情都是肯定或否定的。將習慣標記為已完成、部分完成或跳過，不加以評判。
◆ 基於能量的追蹤
根據您的能量水平追蹤您的習慣。高能量？中等的？低的？你的目標會適應你。
◆ 柔和模式
被數字淹沒了嗎？開啟柔和模式可隱藏所有統計數據，僅看到柔和的顏色。
◆ 美觀、沉穩的設計
柔和的色彩、圓潤的邊緣和溫和的動畫旨在舒緩而不是壓力。
主要特點：
- 追蹤最多 5 個日常習慣（數量適中，不會過多）
- 三種進度狀態：完成、部分或跳過
- 能量水平追踪，更了解自己
- 溫柔提醒，鼓勵，而不是嘮叨
- 為您的主螢幕提供精美的小部件
- 軟模式隱藏所有數字和統計數據
- 靈活的目標，適應您的生活
- 隱私第一：所有資料都保留在您的裝置上
設計用於：
- 患有註意力不足過動症 (ADHD) 並厭倦了常規習慣追蹤「失敗」的人
- 需要靈活、感官友善的工具的自閉症人士
- 任何想要在沒有壓力的情況下取得進步的人
- 尋求更友善的自我提升方式的人
沒有訂閱。沒有廣告。只需一次購買，即可獲得一生的平穩進步。
您的旅程不需要完美。它只是需要屬於你。
立即下載 Soft Focus Pro 並發現溫和改變的力量。
注意：此應用程式旨在作為支援工具，不能取代專業醫療建議。
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資料
- 供應商
- Grzegorz Rakoca
- 大小
- 3.9 MB
- 類別
- 健康與健身
- 相容性
須使用 iOS 18.4 或以上版本。
- iPhone
須使用 iOS 18.4 或以上版本。 - iPad
須使用 iPadOS 18.4 或以上版本。 - Mac
須使用 macOS 15.4 或以上版本及配備 Apple M1 或以上版本晶片的 Mac。 - Apple Vision
須使用 visionOS 2.4 或以上版本。
- 語言
俄文及另外7種
- 俄文、德文、日文、法文、波蘭文、簡體中文、英文、西班牙文
- 年齡分級
4+
- 4+
- 版權
- © Grzegorz Rakoca