TDP

運動

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TDP™ est une application de street workout et de musculation conçue pour développer un physique athlétique, esthétique et massif, en s’entraînant avec du lest, de la fonte, des barres et des haltères — sans machines. Tout est pensé pour une chose : l’hypertrophie. L’application mélange les mouvements bruts du street workout et les grands classiques de la musculation avec charges libres, en se focalisant sur les exercices qui ont fait leurs preuves au fil du temps : tractions, dips, développé couché, tirage buste penché, développé militaire, squat, soulevé de terre, et leurs variantes avec haltères. L’objectif de l’application est aussi d’optimiser ton entraînement pour limiter les barrières à ton évolution : peu de matériel, des mouvements reproductibles partout, et une progression claire. Moins tu dépends de machines farfelues, plus tu peux t’entraîner régulièrement — et plus tu progresses. L’application te guide avec une méthode simple et efficace : - Des programmes structurés selon ton niveau et ton objectif - Des séances détaillées (séries, répétitions, temps de repos, consignes) - Des progressions : lest, fourchettes de répétitions, tempos, variantes - Des consignes techniques pour exécuter proprement et progresser durablement - Un suivi de performance pour mesurer tes progrès semaine après semaine TDP™ : l'app pour devenir une machine, sans machines. APPLE HEALTH Personnalisez votre expérience en connectant Apple HealthKit pour le suivi de la condition physique. NOTE :L'application ne créée aucune donnée. Elle lit simplement les données de l'application Santé (poids, taille, activités (par activité : date, durée, type d'activité) effectuées par l'utilisateur). Vos données sont stockées dans l'app Health (HealthKit), et TDP ne collectera jamais vos données de santé personnelles. Voir la politique de confidentialité complète pour plus de détails. CGU : https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/termsofuse Politique de confidentialité : https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/privacy

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Du nouveau dans l'App : - Améliorations de fonctionnalités Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !

版本9.30

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資料

供應商
  • AZEOO
大小
  • 132 MB
類別
  • 運動
相容性
須使用 iOS 15.6 或以上版本。
  • iPhone
    須使用 iOS 15.6 或以上版本。
  • iPod touch
    須使用 iOS 15.6 或以上版本。
  • Mac
    須使用 macOS 12.3.0 或以上版本及配備 Apple M1 或以上版本晶片的 Mac。
  • Apple Vision
    須使用 visionOS 1.0 或以上版本。
語言
Georgian及另外7種
  • Georgian、Serbian、德文、意大利文、法文、英文、葡萄牙文、西班牙文
年齡分級
9+
版權
  • © Marius Grek
  • 開發者網站
  • 私隱政策

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