The 30 Day Jump Rope Challenge 4+
Stefan Roobol
專為 iPad 設計
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描述
Now you may be wondering why jump rope?
You could be doing a million different types of functional exercise, so why throw jump rope in the mix?
One word. Efficiency.
Looking for the perfect beginner jump rope workout routine? You've found it. Let us show you how to get started with your jump rope training journey the right way.
Burn calories fast with this jump rope express workout that sculpts your shoulders, chest, arms, and legs.
Why to jump with skipping rope and what are the health benefits? Rope skipping belongs to fitness activities which help you burn more calories than running.
While other fitness tools take up space or are too heavy for transferring-for example in a sport bag, the skipping rope can be carried everywhere. When jumping on a skipping rope, there is a perfect coordination of arms and legs, which is beneficial in many other areas.
最新功能
版本 22.0.1
New workouts, fresh exercises, and the greatest 30-day challenges.
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資料
- 供應商
- Stefan Roobol
- 大小
- 35.6 MB
- 類別
- 健康與健身
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- 語言
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英文
- 年齡
- 4+
- Copyright
- © 2020 Stefan Roobol
- 價格
- 免費
- App 內購買項目
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- Create Workouts USD 0.99
- Burn Belly Fat USD 1.99
- Butt, Thighs and Legs USD 1.99
- Train Like a Boxer USD 1.99
- Weight Loss Challenge USD 1.99
- HIIT Cardio Workout Plan USD 1.99
- 60 Day Challenge USD 1.99
- For Beginners USD 0.99
- 10-Minute Workout USD 1.99
- Full Bundle USD 4.99